# 221 Cómo tener buena autoestima y autoconcepto

Episodio de [Mentes Positivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327), de Mentes positivas.

- Publicado: 23 de marzo de 2024
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/221-como-tener-buena-autoestima-autoconcepto_mf_126336580_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3677052-221-como-tener-buena-autoestima-y-autoconcepto

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento la diferencia entre autoestima y autoconcepto. Te muestro los 5 peldaños para subir la escalera de tu autoestima para trabajarla y subirla al nivel que te mereces. Para trabajar tu autoestima necesitas hacerlo desde la calma. Puedes entrenar ambas cosas en el "Espacio de Calma", te dejo el enlace con más información: http://subscribepage.io/2r4FdM

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