# 249 Metas para una vida en Calma

Episodio de [Mentes Positivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327), de Mentes positivas.

- Publicado: 2 de noviembre de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/249-metas-para-vida-calma_mf_135394745_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3677024-249-metas-para-una-vida-en-calma

## Sobre este episodio

Las metas son nuestras aliadas en el camino hacia una vida consciente y en Calma. Tener metas nos proporciona motivación e impulso para seguir viviendo con sentido y propósito. Metas grandes o chicas, todas cuentan si nos mantienen con la energía positiva para seguir adelante con esfuerzo y celebración. Si quieres una sesión de Coaching, escríbeme a hola@consugonzalez.es y hablamos. Visita mi web: http://www.consugonzalez.es/ Escríbeme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/ Si te apetece mis meditaciones para la calma mental, aquí tienes información: subscribepage.io/3aN3ey

Anterior: [248 El poder de dar buen feedback. Claves.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3677025-248-el-poder-de-dar-buen-feedback-claves)
Siguiente: [250 Vivir en Equilibrio desde el "Soy, hago, tengo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3677023-250-vivir-en-equilibrio-desde-el-soy-hago-tengo)

## Últimos episodios de Mentes Positivas

- [Cómo afrontar los cambios con calma: 4 claves para recuperar tu equilibrio emocional. Episodio 326.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/146963677-como-afrontar-los-cambios-con-calma-4-claves-para-recuperar-tu-equilibrio-326) · 25 de octubre de 2026 · 13 min
- [¿En qué se nos va la vida? 3 claves para cuidar nuestro tiempo y energía.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3676948-en-que-se-nos-va-la-vida-3-claves-para-cuidar-nuestro-tiempo-y-energia) · 9 de octubre de 2026 · 14 min
- [Vivir en calma es el verdadero lujo. Episodio 324.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3676949-vivir-en-calma-es-el-verdadero-lujo-episodio-324) · 2 de octubre de 2026 · 13 min
- [Deja de vivir para agradar. Episodio 323.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3676950-deja-de-vivir-para-agradar-episodio-323) · 18 de septiembre de 2026 · 13 min
- [¿Por qué nos cuesta decir NO? Aprende a poner límites sin sentirte culpable. Episodio 322.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3676951-por-que-nos-cuesta-decir-no-aprende-a-poner-limites-sin-sentirte-culpable-322) · 11 de septiembre de 2026 · 11 min