# ¿Estás de bajón? Cómo recuperar tu motivación? Episodio 280

Episodio de [Mentes Positivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327), de Mentes positivas.

- Publicado: 23 de agosto de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/estas-bajon-como-recuperar-tu-motivacion-episodio_mf_155978092_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3676993-estas-de-bajon-como-recuperar-tu-motivacion-episodio-280

## Sobre este episodio

¿Te sientes desanimada, sin ganas y con la energía por los suelos? No estás sola. A todas nos pasa pasar por etapas de bajón, pero la buena noticia es que puedes recuperar tu motivación y volver a conectar con la ilusión por tu día a día. En este episodio de Mentes Positivas y en Calma descubrirás: ✨ Las 8 causas más comunes de la falta de motivación (y cómo identificarlas). ✨ Claves prácticas y sencillas para volver a enfocarte y avanzar. ✨ Si me lo pides: una meditación guiada que te ayudará a integrar lo aprendido y reactivar tu energía interior. Además, te hablaré de cómo el Reiki puede ser un aliado poderoso para desbloquear emociones, equilibrar tu energía y acompañarte en este proceso de volver a sentirte con fuerza y motivación. Palabras clave: motivación, recuperar la motivación, cómo motivarse, falta de motivación, autoestima, energía positiva, Reiki. Escucha este episodio, reflexiona y vive la vida desde tu calma. Si quieres una sesión de Coaching para iniciar tu cambio, escríbeme a hola@consugonzalez.es y hablamos. Visita mi web: http://www.consugonzalez.es/ Escríbeme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/ Si te apetece conocer mis meditaciones para la calma mental, aquí tienes información: subscribepage.io/3aN3ey

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