# La rabia no viene de fuera: aprende a gestionarla desde dentro. Episodio 283

Episodio de [Mentes Positivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327), de Mentes positivas.

- Publicado: 13 de septiembre de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/rabia-no-viene-fuera-aprende-a_mf_157055523_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-positivas-2183327/episodio/3676990-la-rabia-no-viene-de-fuera-aprende-a-gestionarla-desde-dentro-episodio-283

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que alguien “te ha hecho enfadar”? En este episodio descubrirás una verdad transformadora: nadie puede ponerte rabia desde fuera, solo despertarla si ya estaba dentro de ti. La rabia no es un enemigo, sino un mensajero que nos muestra valores, heridas o límites importantes en nuestra vida. Lo que otros dicen o hacen es solo un disparador: lo que florece ya estaba en nuestro interior. En este capítulo hablamos de: ✨ Qué significa realmente que la rabia nace dentro de ti. ✨ Cómo la calma te ayuda a gestionar la emoción sin dejarte arrastrar. ✨ De qué manera el Reiki puede acompañarte a transformar la rabia en claridad y equilibrio. ✨ Un ejercicio práctico de autoobservación y conexión contigo misma. Cuando comprendes que la rabia no viene de fuera, recuperas poder personal y libertad para elegir cómo responder. Escucha este episodio, reflexiona y vive la vida desde tu calma. Si quieres una sesión de Coaching para iniciar tu cambio, escríbeme a hola@consugonzalez.es y hablamos. Visita mi web: http://www.consugonzalez.es/ Escríbeme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/ Si te apetece conocer mis meditaciones para la calma mental, aquí tienes información: subscribepage.io/3aN3ey

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