# Cómo formar personas dueñas de sus emociones. con Silvana Nicolas

Episodio de [Mentes Imparables. Mejores Personas, mejor planeta.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-imparables-mejores-personas-mejor-planeta), de Doctora Sara Mesa.

- Publicado: 28 de abril de 2022
- Duración: 1 h 06 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/65760efc/podcast/play/51194546/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-27%2Fbf87b941-7479-bbd8-5be7-27f4d5ce8767.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-imparables-mejores-personas-mejor-planeta/episodio/5697962-como-formar-personas-duenas-de-sus-emociones-con-silvana-nicolas

## Sobre este episodio

En este episodio, Me siento con Silvana Nicolas la creadora de @mentesanaconsilvana, psicóloga clínica de la universidad de los Andes, a aprender mucho sobre cómo ser una mejor guía para nuestros hijos pequeños y adolescentes. Hablamos acerca de la vulnerabilidad, las relaciones y rupturas, cómo impacta el lenguaje que usamos en la formación de nuestros hijos, cómo enseñarles a tener una buena relación con los alimentos, y un poco sobre el uso de pantallas en la infancia. Espero que este conocimiento les sea útil y no solo para los papás y mamás sino para todos! gestionar las emociones nos cae bien a los adultos.

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