# Hablemos de las "mujeres ostra"

Episodio de [Mentes Imparables. Mejores Personas, mejor planeta.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-imparables-mejores-personas-mejor-planeta), de Doctora Sara Mesa.

- Publicado: 3 de octubre de 2022
- Duración: 23 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/65760efc/podcast/play/58523422/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-3%2Fb2f1a33b-e1ec-0d6d-bac3-f719d5b30035.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-imparables-mejores-personas-mejor-planeta/episodio/5697957-hablemos-de-las-mujeres-ostra

## Sobre este episodio

Hace algún tiempo he estado analizando la "autosuficiencia". Esta es una actitud de poder con todo. Cargar con el mundo al hombro, haciéndolo con buena cara y sin siquiera permitirse la vulnerabilidad. Esta muy bien ser fuerte y resiliente, de hecho es parte de mi lema de vida. Pero ser ostra es diferente a ser fuerte, como ya verán. ¿De dónde nace esta actitud de suficiencia? y ¿Cuál es la consecuencia? es convertirse en una Mujer-Persona Ostra. En este corto episodio, les comparto mis divagaciones sobre el tema y la conclusión de lo peligroso que puede ser caer en estas dinámicas. Espero que lo disfruten! Es un tema un poco diferente pero que igual tiene que ver mucho con nuestro bienestar y salud mental. Va dedicado a todas las otras que hay por ahí y a todos quienes conviven con una ostra.

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