# El Método para Lidiar con tu Ansiedad Que Nadie Te Dice - Julio Vallado con Ángel Mendoza

Episodio de [MENTES EXCEPCIONALES, EL PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-excepcionales-el-podcast), de Ángel Mendoza.

- Publicado: 4 de septiembre de 2026
- Duración: 54 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/210314/3122412/mentesexcepcionalespodcast/2026_09_03_23_36_02_7d007484-76e1-4457-a426-fbc0028d8de2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-excepcionales-el-podcast/episodio/4544405-el-metodo-para-lidiar-con-tu-ansiedad-que-nadie-te-dice-julio-vallado-con-angel

## Sobre este episodio

Más personas viven con ansiedad de lo que uno se imagina. Pero de tantas opciones que se dicen para lidiar con ella, si tomar medicamentos o no tomarlos, ¿qué es lo que verdaderamente funciona? Hablámos con el actor Julio Vallado para que nos cuente sus experiencias en la actuación y qué es lo que ha hecho él para manejar su ansiedad. Síguenos en nuestras Redes Sociales👇📲 : Instagram: https://www.instagram.com/mentesexcepcionaless Facebook: https://www.facebook.com/mentesexcepcionaless TikTok: https://www.tiktok.com/@mentesexcepcionaless Conecta con Julio Vallado: Instagram: https://www.instagram.com/juliovallado Facebook: https://www.facebook.com/jvallado YouTube: https://www.youtube.com/@UCTJ07O8DsdC4m76dFhBEk7Q

Anterior: [Las 3 Técnicas Para Recuperar el Control de tu Mente - Alejandra Martínez Castillo con Ángel Mendoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-excepcionales-el-podcast/episodio/4544406-las-3-tecnicas-para-recuperar-el-control-de-tu-mente-alejandra-martinez-castillo)
Siguiente: [Los Seres Elementales Me Dieron Este Conocimiento Sobre Las Plantas - Paola "Hoja Verde" con Ángel Mendoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-excepcionales-el-podcast/episodio/4544404-los-seres-elementales-me-dieron-este-conocimiento-sobre-las-plantas-paola-hoja)

## Últimos episodios de MENTES EXCEPCIONALES, EL PODCAST

- [Cómo Reprogramar tu Mente Para Atraer lo que Deseas (Manipula tu Realidad) - Elly Semillera con Ángel Mendoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-excepcionales-el-podcast/episodio/147011666-como-reprogramar-tu-mente-para-atraer-lo-que-deseas-manipula-tu-realidad-elly) · 30 de octubre de 2026 · 50 min
- [9 Meses en Prisión: Así Fui Presa Política en México - Esmeralda De Luna con Ángel Mendoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-excepcionales-el-podcast/episodio/97547024-9-meses-en-prision-asi-fui-presa-politica-en-mexico-esmeralda-de-luna-con-angel) · 23 de octubre de 2026 · 44 min
- [Cómo Identificar a las Entidades Malignas en tu Vida - Blanca Ávila con Ángel Mendoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-excepcionales-el-podcast/episodio/4544399-como-identificar-a-las-entidades-malignas-en-tu-vida-blanca-avila-con-angel) · 16 de octubre de 2026 · 44 min
- [Esta Mentalidad Lleva a Cualquiera a la Riqueza - Luis Topete con Ángel Mendoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-excepcionales-el-podcast/episodio/4544400-esta-mentalidad-lleva-a-cualquiera-a-la-riqueza-luis-topete-con-angel-mendoza) · 9 de octubre de 2026 · 37 min
- [Este Ejercicio Revela Traumas Familiares - Sara Bravo con Ángel Mendoza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-excepcionales-el-podcast/episodio/4544401-este-ejercicio-revela-traumas-familiares-sara-bravo-con-angel-mendoza) · 2 de octubre de 2026 · 50 min