# Mentes Dementes 02 octubre de 2020

Episodio de [MENTES DEMENTES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-dementes-1985179), de arradiodementes.

- Publicado: 5 de octubre de 2020
- Duración: 1 h 37 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mentes-dementes-02-octubre-2020_mf_57479039_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-dementes-1985179/episodio/14611653-mentes-dementes-02-octubre-de-2020

## Sobre este episodio

A partir de las 22:00h de este 2 de octubre se va a producir el cierre de Madrid, volveremos a un confinamiento obligatorio exigido por el Gobierno central. Este tipo de políticas restrictivas, que no llevan aparejadas otras complementarias y realmente efectivas, sólo terminan provocando, como advierten los expertos, un deterioro de la economía, y de la salud física y mental de los ciudadanos que las padecen. La tendencia natural de cualquier ser humano es la de tener libertad, somos seres sociales, que necesitamos movernos e interactuar con los demás. Las reiteradas prohibiciones, sin resultados positivos, sólo nos terminan provocando problemas y frustración. Entre los múltiples efectos negativos que trajo consigo el anterior confinamiento de hace unos meses, se encuentra el insomnio y otros trastornos vinculados al sueño. Según los expertos, el encierro y aislamiento al que se sometió a la población llegó a modificar nuestra manera de soñar. La profesora de psicología Deirdre Barrett, de la Universidad de Harvard afirma que el aumento del estrés, la ansiedad y la angustia puede potenciar el contenido de nuestros sueños e incluso provocarnos terribles pesadillas. En el programa de esta noche debatiremos sobre los posibles efectos de las nuevas medidas restrictivas, así como de todo lo que rodea al mundo de los sueños. ¿Qué opináis sobre las nuevas medidas de confinamiento?, ¿Podrían provocar desde vuestro punto de vista un mayor deterioro en la salud mental de la población? ¿Qué es el sueño? ¿Para qué necesitamos dormir y cuántas horas?, ¿Qué ocurre mientras dormimos?, ¿Han cambiado los temas y los motivos con los que soñabais antes de la pandemia?, ¿Habéis desarrollado en mayor medida la habilidad de recordar lo que soñáis?, ¿Habéis tenido sueños vívidos?, ¿Qué opináis de los sueños premonitorios, pueden los sueños alertarnos o mostrarnos el futuro?, ¿Creéis que se pueden reprogramar los sueños hasta el punto de llegar a soñar lo que nos gustaría?, ¿El dormir y soñar se pueden considerar actividades de lujo?, ¿Recordáis algún sueño o pesadilla que os haya impactado especialmente?.

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