# El enemigo silencioso: ¿Qué sucede realmente cuando comes azúcar?

Episodio de [Mentes Curiosas con Giovanna Mayén](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-curiosas-con-giovanna-mayen), de Esquina 32 Radio.

- Publicado: 1 de noviembre de 2026
- Duración: 51 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f2ce69e8/podcast/play/128154277/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-27%2F5ee0cd85-7b54-dbb3-5975-18e1b6b4b8bb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-curiosas-con-giovanna-mayen/episodio/147028545-el-enemigo-silencioso-que-sucede-realmente-cuando-comes-azucar

## Sobre este episodio

¿Realmente sabes qué sucede dentro de ti cada vez que consumes azúcar? 🍭 En este episodio de Mentes Curiosas, Giovanna Mayén plática con el Nutriólogo Rodrigo Gastélum sobre el impacto real del azúcar en nuestro organismo, desde los picos de energía hasta las consecuencias a largo plazo. Episodio del 31 de julio 2026.

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