# Mentes Abiertas: un podcast sobre la salud mental Podcast en español de NueveCuatroUno. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental ## Sobre el podcast Este proyecto contará con la participación de especialistas en psicología y psiquiatría, así como con testimonios de personas que conviven con distintos trastornos. De este modo, buscamos, no solo informar, sino generar un impacto positivo, desmitificar los estigmas asociados a la salud mental y acercar soluciones y herramientas prácticas a quienes las necesiten. El podcast abordará temas como la ansiedad, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria, el manejo del estrés y la ansiedad en adolescentes, el uso de las redes sociales y otros problemas que afectan a la sociedad actual. Todo, desde un enfoque cercano y accesible. Además, exploraremos estrategias para mejorar el bienestar emocional y afrontar los desafíos de la vida cotidiana. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 49 - Primer episodio: 8 de abril de 2025 - Último episodio: 20 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 2,3 al mes - Duración habitual: 35 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - País: España - Índice Escuchario: 13,8 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 49 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 25 (5). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-mentes-abiertas-podcast-sobre-salud-mental_sq_f12586851_1.html - Web oficial: https://www.ivoox.com/podcast-mentes-abiertas-podcast-sobre-salud-mental_sq_f12586851_1.html - RSS: https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f12586851_filtro_1.xml ## Últimos episodios - [03x04: Mentes Abiertas \| La Rioja pide ayuda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental/episodio/58533596-03x04-mentes-abiertas-la-rioja-pide-ayuda) · 20 de octubre de 2026 · 30 min: ¿Cómo está la salud mental de los riojanos? La respuesta tiene sus luces y sus sombras. La Rioja se encuentra entre las comunidades autónomas con menor prevalencia de problemas de salud mental, pero cada vez son más las… - [03x03 Mentes Abiertas \| La salud mental no empieza ni termina en una consulta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental/episodio/2296118-03x03-mentes-abiertas-la-salud-mental-no-empieza-ni-termina-en-una-consulta) · 13 de octubre de 2026 · 33 min: ¿Estamos aprendiendo a cuidar nuestra salud mental o estamos convirtiendo cualquier malestar en una enfermedad? ¿Qué influencia tienen las redes sociales, la economía o las condiciones de trabajo? Estas son algunas de… - [03x02 Mentes Abiertas \| Más allá de los 50: "No estamos amortizados; queda media vida por estrenar"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental/episodio/2267443-03x02-mentes-abiertas-mas-alla-de-los-50-no-estamos-amortizados-queda-media-vida) · 6 de octubre de 2026 · 32 min: Durante mucho tiempo, cumplir 50 años funcionó como una frontera invisible. A esa edad parecía que las grandes decisiones ya estaban tomadas: el trabajo, la familia, el lugar en el que vivir e incluso la persona que uno… - [03x01 Mentes Abiertas \| Volver a la rutina también es volver a poner límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental/episodio/2267444-03x01-mentes-abiertas-volver-a-la-rutina-tambien-es-volver-a-poner-limites) · 1 de octubre de 2026 · 28 min: Durante semanas, el reloj apenas se ha mirado. Las cenas se han alargado, igual que la hora de acostarse. La televisión ha durado un capítulo más y los móviles, tablets y consolas han ganado un terreno que durante el… - [02x15 Mentes Abiertas \| Siete años de bullying: «Era mejor estar sola que con acosadores»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental/episodio/2267445-02x15-mentes-abiertas-siete-anos-de-bullying-era-mejor-estar-sola-que-con) · 30 de julio de 2026 · 35 min: Cada tarde, al regresar del colegio, Laura Esperanza Melgarejo se hacía la misma pregunta: «¿Qué ocurrirá mañana?». No sabía quién se reiría de ella, quién extendería un nuevo rumor o qué compañero decidiría ignorarla… - [02X14 Mentes Abiertas \| El valor invisible de las enfermeras de salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental/episodio/2267446-02x14-mentes-abiertas-el-valor-invisible-de-las-enfermeras-de-salud-mental) · 9 de julio de 2026 · 30 min: La salud mental no se cuida solo en una consulta. Tampoco se resume en un diagnóstico, una medicación o una cita con el psiquiatra. Hay veces que se atiende en un pasillo, en una habitación de hospital, en una llamada… - [02x13 Mentes Abiertas \| Sofocos, insomnio y niebla mental: la menopausia más allá de los síntomas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental/episodio/2267447-02x13-mentes-abiertas-sofocos-insomnio-y-niebla-mental-la-menopausia-mas-alla-de) · 2 de julio de 2026 · 46 min: La menopausia sigue llegando muchas veces en voz baja. Casi como si fuera una molestia que hay que justificar abanico en mano; una disculpa anticipada o una frase dicha de pasada y a veces con vergüenza: "Es que estoy… - [02x12 Mentes Abiertas \| La sordera en una sociedad que no escucha: «Te esfuerzas por integrarte y al final te cansas»](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental/episodio/2267448-02x12-mentes-abiertas-la-sordera-en-una-sociedad-que-no-escucha-te-esfuerzas-por) · 23 de junio de 2026 · 56 min: Natalia Mejías es una persona sorda. Es también presidenta de la Asociación de Personas Sordas de La Rioja, vocal de la junta directiva del CERMI La Rioja y ha sido secretaria general de la CNSE, la Confederación… - [02x11 Mentes Abiertas \| Generación sándwich: las mujeres que cuida a sus hijos mientras ven apagarse a sus padres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental/episodio/2267449-02x11-mentes-abiertas-generacion-sandwich-las-mujeres-que-cuida-a-sus-hijos-ven) · 4 de junio de 2026 · 51 min: Hay una generación de mujeres que vive pendiente de dos llamadas. Una llega desde la habitación de al lado: un hijo que necesita ayuda, un adolescente que atraviesa sus propios miedos, una niña que reclama atención o un… - [02x10 Mentes Abiertas \| El salto al mercado laboral: cuando la universidad termina y empiezan las dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental/episodio/2267450-02x10-mentes-abiertas-el-salto-al-mercado-laboral-cuando-la-universidad-termina) · 27 de mayo de 2026 · 35 min: Acabar la universidad suele contarse como una conquista. La orla, la graduación, las fotos, los abrazos y esa sensación de haber llegado al final de un camino largo. Pero, cuando se acaban los aplausos y las… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental/episodios ## Quién lo hace - NueveCuatroUno ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/mentes-abiertas-un-podcast-sobre-la-salud-mental