Episodios de Mente Y Cuerpo Podcast
118 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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#18 - QUE ES LA ACTITUD EXPANSIVA POSITIVA? SEGÚN ROBER GREENE
QUE ES LA ACTITUD EXPANSIVA POSITIVA? SEGÚN ROBER GREENE Hoy les comparto pepitas de oro del libro las leyes de la naturaleza humana, el punto principal de esta enseñanza es la…
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#17 - NUEVO PROBLEMA, NUEVA OPORTUNIDAD
CADA NUEVO PROBLEMA, ES UNA OPORTUNIDAD NUEVA Cambiar la perspectiva cuando tenemos un problema es la clave para ver las oportunidades dentro de los problemas… Dejame saber en los…
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#16 - HAZ ESTO PARA ELIMINAR LA ABURRICION Y AUMENTAR LA ENERGIA
HAZ ESTO PARA ELIMINAR LA ABURRICION Y AUMENTAR LA ENERGIA En varios momentos de nuestra vida hemos tenido la sensación de monotonía, de aburrimiento y falta de energía, el día de…
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#15 - LA GRAN VICTORIA DE LA VIDA ES...
LA MAYOR VICTORIA DE LA VIDA ES… Todos nos caemos en la vida, es algo seguro, todos pasamos por momentos difíciles y lo más importante de esos momentos es levantarse, aprender…
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#14 - SIEMPRE TENEMOS ELECCIÓN
En este podcast les comparto una reflexión que me llamo mucho la atención, porque he comprendido durante mi vida que siempre tenemos una elección, así sea el momento más difícil…
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#13 - DAR LO MEJOR, NO SER EL MEJOR
DAR LO MEJOR, NO SER EL MEJOR En este podcast te comparto, porque es importante dar lo mejor de ti y no intentar ser el mejor, lo peor que podemos hacer es compararnos… Dejame…
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#12 - 5 ESTRATEGIAS PARA TOMAR MEJORES DECISIONES
5 ESTRATEGIAS PARA ACTUAR MÁS RACIONALMENTE En el podcast del día de hoy les comparto 5 herramientas para tomar mejores decisiones, información que nos ayudará a lidiar con las…
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#11 - COMO TENER UNA VIDA LONGEVA Y FELIZ / 10 REGLAS DEL IKIGAI
COMO TENER UNA VIDA LONGEVA Y FELIZ / 10 REGLAS DEL IKIGAI En el podcast de hoy les comparto 10 reglas del IKIGAI, de como tener una vida longeva y feliz. 💪 IKIGAI -…
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#10 - INCREMENTA LA FELICIDAD Y VIVE MÁS
TERAPIA MORITA - INCREMENTA LA FELICIDAD Y VIVE MÁS En el video del día de hoy les comparto la terapia Morita, un gran terapia nacida en Japon por un psicoterapeuta y monje Zen…
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#9 - PRIMER PASO PARA ALCANZAR LO QUE SUEÑAS
PRIMER PASO PARA ALCANZAR LO QUE SUEÑAS… En el podcast de hoy les comparto el pensamiento de la semana que fue “Cuestiónate”, si vengo haciendo algo por mucho tiempo y no me esta…
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#8 - ELIGE HOY TU SUEÑO
ELIGE HOY TU SUEÑO En el podcast de hoy les comparto el pensamiento de la semana que fue “Elige hoy tu sueño”, en la vida queremos alcanzar muchas cosas (deseos, sueños…
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#7 - RENUEVA LO QUE NO SIRVE
RENUEVA LO QUE NO SIRVE En el contenido de hoy les comparto el pensamiento de la semana que fue “renuévate”. Nada es estático, todo cambia constantemente, así como nuestras ideas…
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#6 - SABEMOS QUE HACER, PERO LO HACEMOS?
SABEMOS QUE HACER, PERO LO HACEMOS? En el contenido del día de hoy te comparto un pensamiento, cuantas personas conocen todas las herramientas para mejorarnos, pero cuantos en…
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#5 - TU NARRATIVA
LO QUE TE DICES A TI MISMO, ES LO QUE CUENTA Nos pueden pasar muchas cosas en nuestra vida…ahora que hacemos con eso, que perspectiva le damos, como utilizamos esa información…
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#4 - CUIDARSE NO ES UN LUJO, ES UNA NECESIDAD VITAL
CUIDARSE NO ES UN LUJO, ES UNA NECESIDAD VITAL En el podcast de hoy les comparto un pensamiento que me parecio muy importante, la leí en algún lado y se me quedo pegada… Cuidarse…
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#3 - APRENDE A DECIR "NO"
APRENDER A DECIR NO / HERRAMIENTAS En el podcast del día de hoy les comparto 5 aspectos para tener en cuenta cuando quiero decir que no a algo que no quiero, no puedo o…
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#2 - CÓMO SER MÁS CONSTANTES? 5 HERRAMIENTAS
COMO SER MAS CONSTANTES? / 5 HERRAMIENTAS Ya sabemos que necesitamos constancia y disciplina, ahora, como mejoramos esos aspectos?...En el video de hoy les comparto 5 herramientas…
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#1 - RISA
LA MEJOR HERRAMIENTA PARA LOS OBSTÁCULOS Todo hemos pasado por dificultades y algunas veces hemos visto que solo una risa que ya sea de un amigo, un chiste o la comedia, puede…