# Emociones difíciles

Episodio de [Mente Sana tips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips), de blancamerysanchez.

- Publicado: 24 de octubre de 2022
- Duración: 21 min
- Temporada 2, episodio 60
- Audio: https://www.ivoox.com/emociones-dificiles_mf_94761953_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips/episodio/9067706-emociones-dificiles

## Sobre este episodio

Todos navegamos las emociones de manera distinta y en algunos casos nos quedamos atascados en ciertas situaciones que no nos dejan avanzar, hoy te comparto una práctica para gestionar mejor tus emociones.

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