# Soy Suficiente

Episodio de [Mente Sana tips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips), de blancamerysanchez.

- Publicado: 16 de abril de 2024
- Duración: 35 min
- Temporada 7, episodio 113
- Audio: https://www.ivoox.com/soy-suficiente_mf_127553126_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips/episodio/9067570-soy-suficiente

## Sobre este episodio

Sentir que eres suficiente te cambia la vida, te hace más seguro y feliz. Estuve conversando con Maria Jose Lacamara psicóloga clínica quien me compartió recomendaciones y estrategias de su libro Soy suficiente.

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