# Hambre emocional

Episodio de [Mente Sana tips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips), de blancamerysanchez.

- Publicado: 1 de octubre de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 9, episodio 135
- Audio: https://www.ivoox.com/hambre-emocional_mf_134392652_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips/episodio/9067538-hambre-emocional

## Sobre este episodio

Haz sentido hambre emocional, cuando estás triste, aburrido o estresado? pues yo si y de eso fue precisamente de lo que conversamos con la experta en el tema Boticaria García, autora del gran libro Tu cerebro tiene hambre, estrategias para bajar de peso y comer inteligentemente.

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