# Retos Cerebrales

Episodio de [Mente Sana tips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips), de blancamerysanchez.

- Publicado: 2 de julio de 2025
- Duración: 23 min
- Temporada 12, episodio 165
- Audio: https://www.ivoox.com/retos-cerebrales_mf_151580127_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips/episodio/9067510-retos-cerebrales

## Sobre este episodio

En este episodio de Mente Sana Tips, conversó con Catalina Trujillo Arbeláez y Cynthia Hurtado-Müller, dos expertas en neurociencia y desarrollo humano. Exploramos cómo superar los grandes retos de la vida desde la neurociencia aplicada: Cómo la dopamina influye en tu motivación y toma de decisiones. Por qué entender tu cerebro es clave para transformar hábitos y romper ciclos que te sabotean. Mitos que te limitan sin que te des cuenta y cómo reemplazarlos por verdades que te empoderan. Herramientas prácticas para enfrentar desafíos actuales con más resiliencia, claridad y fortaleza mental. ✨ Catalina y Cynthia han acompañado procesos de transformación profunda en miles de personas, y junto a @ablancamery, integrando ciencia y bienestar para crear cambios sostenibles han creado NeuroPower 360: Un movimiento que busca transformar la forma en que trabajamos, lideramos y aprendemos. Más humanos. Más conscientes. Más amables con nuestro sistema nervioso. Únete al movimiento aquí https://lnkd.in/d5z4ZhPE Si te gustan estos contenidos, suscríbete, comenta, comparte.

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