# Lo que no te han dicho de la inflamación crónica

Episodio de [Mente Sana tips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips), de blancamerysanchez.

- Publicado: 9 de diciembre de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 14, episodio 184
- Audio: https://www.ivoox.com/lo-no-te-han-dicho-la_mf_164010534_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sana-tips/episodio/9067493-lo-que-no-te-han-dicho-de-la-inflamacion-cronica

## Sobre este episodio

Entender que la inflamación crónica afecta tu salud física, mental y tu productividad es un punto de partida clave para comenzar a vivir de una manera mucho más consciente. Hoy conversamos con la Dra Pilar Restrepo, médica, escritora y experta en inflamación.

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