# Validar las emociones no es dar la razón

Episodio de [Mente Sabia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sabia), de Domingo Marqués.

- Publicado: 6 de octubre de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/4d58bf7c-398a-4222-9a0d-9ff73e42fd2b/Ep_3_-_Validacion_.mp3?dest-id=5574483
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-sabia/episodio/5353886-validar-las-emociones-no-es-dar-la-razon

## Sobre este episodio

¿Cómo acompañar a alguien sin minimizar lo que siente ni estar de acuerdo con todo lo que dice? Hoy exploramos qué significa validar desde la terapia dialéctica conductual (DBT) y por qué comprender no es lo mismo que aprobar. A través de una conversación ilustrativa entre una madre y su hijo adolescente, hablamos de escuchar, reconocer emociones, mantener límites y reparar cuando no logramos entendernos. También revisamos evidencia sobre cómo las respuestas validantes pueden influir en la experiencia emocional. Una conversación para familias, parejas y cualquiera que quiera acompañar mejor: ---- Envia tus preguntas a: drdomingomarques.com/contacto Redes sociales: INSTAGRAM https://instagram.com/drdomingomarques FACEBOOK https://www.facebook.com/drdomingomarques TIKTOK https://www.tiktok.com/@drdomingomarques?_r=1&_t=ZT-9ACXiUD3nFl

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