# E9: 26 lecciones en 26 años

Episodio de [Mente en Pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa), de Psic. Hannah Anda.

- Publicado: 5 de marzo de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ef86114/podcast/play/115368165/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-11%2F417921163-44100-1-8b0bc1b2f5dcd0ae.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558125-e9-26-lecciones-en-26-anos

## Sobre este episodio

En este episodio te resumo 26 lecciones que han guiado mi vida, siendo de los mayores aprendizajes que mis experiencias me han permitido tener, ¡déjame un aprendizaje tuyo en los comentarios! 💌💓

Anterior: [E8: ¿La ansiedad es mi enemiga?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558126-e8-la-ansiedad-es-mi-enemiga)
Siguiente: [E10: Preguntas y respuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558124-e10-preguntas-y-respuestas)

## Últimos episodios de Mente en Pausa

- [¿Por qué necesitas tener todo bajo control? Ansiedad, sobrepensamiento e incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/56942363-por-que-necesitas-tener-todo-bajo-control-ansiedad-sobrepensamiento-e) · 20 de octubre de 2026 · 19 min
- [Tengo 29 y mi vida no se ve como pensé](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558014-tengo-29-y-mi-vida-no-se-ve-como-pense) · 13 de octubre de 2026 · 20 min
- [¿En qué momento dejé de disfrutar mis hobbies?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558015-en-que-momento-deje-de-disfrutar-mis-hobbies) · 6 de octubre de 2026 · 18 min
- [¿Por qué necesito ruido de fondo para hacer todo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558016-por-que-necesito-ruido-de-fondo-para-hacer-todo) · 22 de septiembre de 2026 · 16 min
- [¿Por qué me analizo tanto cuando estoy con otras personas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558017-por-que-me-analizo-tanto-cuando-estoy-con-otras-personas) · 15 de septiembre de 2026 · 25 min
