# E13: ¡Siento demasiado!

Episodio de [Mente en Pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa), de Psic. Hannah Anda.

- Publicado: 2 de abril de 2024
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ef86114/podcast/play/115368197/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-11%2F417921197-44100-1-e30d5bfc4129648c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558121-e13-siento-demasiado

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has pensado o te han dicho que experimentas “demasiado”? Si es así, este capítulo es para ti. Vivir en un mundo donde sentir es un obstáculo puede ser muy complicado, te espero en este episodio para platicar más sobre cómo es ser una persona que siente “demasiado”.

Anterior: [E12: ¿Cómo GESTIONAR emociones INCÓMODAS?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558122-e12-como-gestionar-emociones-incomodas)
Siguiente: [E14: ¿Cómo lidiar con la incertidumbre?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558120-e14-como-lidiar-con-la-incertidumbre)

## Últimos episodios de Mente en Pausa

- [¿Por qué necesitas tener todo bajo control? Ansiedad, sobrepensamiento e incertidumbre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/56942363-por-que-necesitas-tener-todo-bajo-control-ansiedad-sobrepensamiento-e) · 20 de octubre de 2026 · 19 min
- [Tengo 29 y mi vida no se ve como pensé](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558014-tengo-29-y-mi-vida-no-se-ve-como-pense) · 13 de octubre de 2026 · 20 min
- [¿En qué momento dejé de disfrutar mis hobbies?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558015-en-que-momento-deje-de-disfrutar-mis-hobbies) · 6 de octubre de 2026 · 18 min
- [¿Por qué necesito ruido de fondo para hacer todo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558016-por-que-necesito-ruido-de-fondo-para-hacer-todo) · 22 de septiembre de 2026 · 16 min
- [¿Por qué me analizo tanto cuando estoy con otras personas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558017-por-que-me-analizo-tanto-cuando-estoy-con-otras-personas) · 15 de septiembre de 2026 · 25 min
