# E21: ¿Cómo pedir perdón y no morir en el intento?

Episodio de [Mente en Pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa), de Psic. Hannah Anda.

- Publicado: 25 de junio de 2024
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ef86114/podcast/play/115368148/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-11%2F417921131-44100-1-b733dbd1fe5f2b60.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558113-e21-como-pedir-perdon-y-no-morir-en-el-intento

## Sobre este episodio

Siento que cuando pido perdón la gente se aprovecha, quiere decir que fui una mala persona o quieren humillarme, no me gusta sentir que le hice daño a alguien… ¿te ha pasado? A mi si. Pedir perdón no es una tarea fácil cuando hacerlo nos recuerda los miedos que tenemos de nosotros mismos, pero, ¿qué podemos hacer al respecto? Si este episodio resuena contigo, estos materiales son para ti: Guía “Amor Propio” 💌: https://www.myhealthymindproject.com/product-page/gu%C3%ADa-pr%C3%A1ctica-de-amor-propio Guía “Sanando Heridas de la Infancia” ❤️ : https://www.myhealthymindproject.com/product-page/gu%C3%ADa-de-heridas-de-la-infancia

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