# E26: ¿Cómo ser feliz?

Episodio de [Mente en Pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa), de Psic. Hannah Anda.

- Publicado: 13 de agosto de 2024
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ef86114/podcast/play/115368218/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-11%2F417921190-44100-1-288d90a2ff0e6375.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558108-e26-como-ser-feliz

## Sobre este episodio

Pasamos la vida buscando la felicidad, pero, ¿cómo encontrarla? ¿Hay alguna fórmula mágica? En este episodio platicamos sobre las cosas que como seres humanos nos cuesta entender acerca de la felicidad y cómo es que lo que hacemos en el día a día nos podría estar alejando más de ella que acercándonos. Si este episodio resuena contigo, estos materiales son para ti: Juego MATESA Ansiedad: https://matesaexpresa.myshopify.com/products/matesa-ansiedad-x-myhealthymindproject

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