# E27: ¿Cómo es tu relación con el dinero?

Episodio de [Mente en Pausa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa), de Psic. Hannah Anda.

- Publicado: 20 de agosto de 2024
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ef86114/podcast/play/115368164/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-11%2F417921138-44100-1-d2a81249784c99b2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-pausa/episodio/7558107-e27-como-es-tu-relacion-con-el-dinero

## Sobre este episodio

En este episodio, profundizamos en la conexión muchas veces ignorada entre tus emociones y tu bienestar financiero. A partir de los principios de la terapia cognitiva, exploraremos cómo tus pensamientos, creencias y la relación emocional que tienes con el dinero pueden influir de manera significativa en tus decisiones financieras y en la salud de tus finanzas en general. Ya sea el miedo, la culpa o la necesidad de control, estos desencadenantes emocionales pueden llevar a hábitos de gasto poco saludables, una mala planificación financiera y una ansiedad financiera crónica. Si este episodio resuena contigo, estos materiales son para ti: Guía: “Mejorando mi relación con el dinero” 💸: https://www.myhealthymindproject.com/product-page/gu%C3%ADa-pr%C3%A1ctica-mejorando-mi-relaci%C3%B3n-con-el-dinero Juego MATESA Ansiedad 🍃: https://matesaexpresa.myshopify.com/products/matesa-ansiedad-x-myhealthymindproject

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