# Vuelo 21. Como afrontar lo que suelo EVITAR - Evitación Experiencial

Episodio de [Mente en Modo Avión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-modo-avion), de Psicóloga Maria Paula.

- Publicado: 9 de febrero de 2024
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e1830888/podcast/play/82420034/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-8%2F366774623-44100-2-a8cd2251f99da.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-modo-avion/episodio/6023975-vuelo-21-como-afrontar-lo-que-suelo-evitar-evitacion-experiencial

## Sobre este episodio

En el Vuelo 21 de Mente en Modo Avión, acompañados por nuestro psicólogo Julian, te contamos sobre La evitación experiencial y por qué muchas personas optan por evitar ciertas experiencias en lugar de enfrentarlas. Julian nos guiará en el entendimiento de qué es exactamente la evitación experiencial y cómo se manifiesta en nuestra vida cotidiana, aprenderemos a identificar las señales que indican que estamos evitando situaciones y lo más importante, nos proporcionará estrategias prácticas para superar esta tendencia. Prepárense para un episodio que les empoderará para abrazar las oportunidades de crecimiento y desarrollo personal. ⭐ Agenda tu cita de psicoterapia, asesoría O MENTORIA. https://wa.me/message/M4I6GIXVAGBMK1 ⭐ Compra mi curso de Gestión Emocional: https://psicologamariapaula.com/curso-gestion-emocional/ ⭐ Compra mi curso online: https://psicologamariapaula.com/curso-arte-de-amarte/ El arte de amarse a si mismo ⭐ Sitio web https://psicologamariapaula.com/ PARA CONOCERNOS 🔸 Facebook - Psicóloga Maria Paula https://www.facebook.com/psicologamariapaulap?mibextid=PlNXYD 🔸 Instagram - / ps_mariapaula https://www.instagram.com/ps_mariapaula?igsh=MWplbTNycnB4NzZzeg== 🔸 Twitter - / mariapabla_ https://x.com/ps_mariapaula?s=11&t=wg018FkvaJwBmDbZ2hfWMg 🔸Correo: mariapabla1@gmail.com

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