# Vuelo 25. Cómo iniciar a practicar YOGA para tu bienestar - Andrea Garzon

Episodio de [Mente en Modo Avión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-modo-avion), de Psicóloga Maria Paula.

- Publicado: 7 de junio de 2024
- Duración: 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e1830888/podcast/play/87282119/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-27%2F378940135-44100-2-5713b5ebb3ea4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-modo-avion/episodio/6023958-vuelo-25-como-iniciar-a-practicar-yoga-para-tu-bienestar-andrea-garzon

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos al Vuelo 25 de Mente en Modo Avión! En este episodio, los llevaré en un viaje hacia el bienestar mental y emocional junto a nuestra invitada, Andrea Garzon, instructora de yoga, en donde exploramos los beneficios que el yoga aporta a nuestra salud mental y bienestar general. A lo largo de esta conversación, Andrea comparte su experiencia personal sobre cómo el yoga se convirtió en una poderosa herramienta para su transformación y cómo ha impactado positivamente la vida de sus alumnos. Descubrimos cómo esta práctica no solo fortalece el cuerpo, sino que también nutre el alma y la mente, proporcionando una sensación de calma y claridad en medio del ajetreo diario. ⭐ Unete AQUÍ a mi Membresía EN PAZ CONTIGO: https://psicologamariapaula.com/membr... ________________________ 📩 Suscríbete a mi Newsletter Semanal Gratuita: https://psicologamariapaula.com/ Cada semana envío emails con mucho valor. Suscríbete desde hoy para no perderte ninguno 🥰

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