# No me gusta lo que veo en el espejo

Episodio de [Mente en caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos), de Andrés Martinez Soler.

- Publicado: 29 de agosto de 2024
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/f6c86378/podcast/play/91061535/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-29%2F5573b171-1f8d-00e9-8fd3-40c27691da4a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos/episodio/7198871-no-me-gusta-lo-que-veo-en-el-espejo

## Sobre este episodio

Si tu como todas las personas en el planeta te has sentido inseguro, insuficiente y te has visto en el espejo y has estado inconforme con lo que ves, este capítulo es para ti. Es para que sepas que no estás solo y que yo también me he sentido como tú, es algo por lo que todos pasamos en algún momento y aunque es incómodo, espero que esto también te ayuda a sanar Estamos juntos en esto, Sígueme en mis redes sociales: Instagram: @andressolerr - @tumenteencaos TikTok: @andresssolerr

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