# No te fuerces a OLVIDAR a esa persona

Episodio de [Mente en caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos), de Andrés Martinez Soler.

- Publicado: 30 de octubre de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 3, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/f6c86378/podcast/play/110449149/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-30%2F410281112-44100-2-866f4b7746466.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos/episodio/7198840-no-te-fuerces-a-olvidar-a-esa-persona

## Sobre este episodio

A veces creemos que la única forma de sanar es olvidando. Pero la verdad es que no se olvida a quien marcó algo dentro de ti… se aprende a recordar sin que duela. Este episodio es una conversación sobre aceptar el recuerdo, dejar de pelear con lo que ya fue, y confiar en que con el tiempo, todo lo que hoy duele dejará de doler. No se trata de borrar, sino de soltar. Estamos juntos en esto. Sígueme en mis redes sociales: Instagram: @andressolerr - @tumenteencaosTikTok: @andresssolerr

Anterior: [No puedes sanar si sigues mirando lo que fue](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos/episodio/7198841-no-puedes-sanar-si-sigues-mirando-lo-que-fue)
Siguiente: [¿Y si esa persona que amas… ya no te suma nada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos/episodio/7198839-y-si-esa-persona-que-amas-ya-no-te-suma-nada)

## Últimos episodios de Mente en caos

- [Le perdí el miedo a perder (Ya no me da miedo que la gente se vaya)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos/episodio/7198830-le-perdi-el-miedo-a-perder-ya-no-me-da-miedo-que-la-gente-se-vaya) · 30 de junio de 2026 · 20 min
- [No eres tan fácil de olvidar como crees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos/episodio/7198831-no-eres-tan-facil-de-olvidar-como-crees) · 14 de junio de 2026 · 12 min
- [¿Y si el problema es que nunca terminaste de soltar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos/episodio/7198832-y-si-el-problema-es-que-nunca-terminaste-de-soltar) · 11 de mayo de 2026 · 22 min
- [¿Cuántas cosas no intentas por miedo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos/episodio/7198833-cuantas-cosas-no-intentas-por-miedo) · 12 de marzo de 2026 · 27 min
- [Callarte también te está haciendo daño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos/episodio/7198834-callarte-tambien-te-esta-haciendo-dano) · 1 de marzo de 2026 · 23 min