# ¿En serio esto es lo que mereces?

Episodio de [Mente en caos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos), de Andrés Martinez Soler.

- Publicado: 18 de enero de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 4, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/f6c86378/podcast/play/114156969/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-18%2F416322733-44100-2-4bf1b80a623d1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-en-caos/episodio/7198836-en-serio-esto-es-lo-que-mereces

## Sobre este episodio

A veces no nos quedamos porque estemos bien, sino porque ya nos acostumbramos . En este episodio hablamos de esas relaciones, amistades y espacios que no nos aportan, pero que seguimos sosteniendo por miedo, por costumbre o por no empezar de nuevo. De cómo normalizamos lo que nos duele y nos convencemos de que “no es tan grave”. Este capítulo no busca juzgarte, busca acompañarte mientras te preguntas: ¿en serio esto es lo que merezco? Ojalá este episodio te ayude a mirarte con más honestidad… y con más respeto. Estamos juntos en esto. Sígueme en mis redes sociales: Instagram: @andressolerr - @tumenteencaos TikTok: @andresssolerr

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