Portada de Mente en caos

Callarte también te está haciendo daño

· 23 min · Temporada 4, episodio 3

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Sobre este episodio

A veces no perdemos a las personas por lo que sentimos… las perdemos por lo que nunca dijimos. Este episodio es un recordatorio incómodo pero necesario: nadie puede leer tu mente. Si algo te duele, si algo te incomoda, si algo te hace ruido, hablar es la única manera de que el otro lo sepa. Callarte puede parecer madurez, pero muchas veces es miedo. Y el silencio prolongado termina convirtiéndose en distancia. Hoy hablamos de comunicación real, de lo difícil que es expresar lo que sentimos y de por qué hablar no destruye relaciones sanas… las construye. Porque lo que no se dice no se resuelve. Y porque hablar, aunque tiemble la voz, también es una forma de amor. Estamos juntos en esto, Sígueme en mis redes sociales: Instagram: @andressolerr - @tumenteencaos TikTok: @andresssolerr

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