Ep 2 T.1 𝐄𝐅𝐑𝐀𝐈́𝐍 𝐋𝐀𝐙𝐙𝐄𝐑𝐈 | Los hábitos de los campeones

SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES https://www.instagram.com/aracellymmoguel/ Nuestro invitado es deportista por gusto y por pasión; ha practicado karate, natación, futból, basketball, atletismo, pesas, fisicoculturismo y crossfit. Efra Lazzeri es una persona que se distingue por construir hábitos que lo han llevado a desarrollarse como mejor atleta y profesionista. Efra nos contesta preguntas cómo: ¿Cómo se construyen los hábitos? ¿Cuánto tiempo tardo en construir uno, 21 días, 66 días…..? ¿Qué pasa si un día no cumplo con ese hábito? Entre otras preguntas que surgen alrededor de este tema. ¡Acompáñame a aprender, desaprender y reaprender! Sé la responsabilidad tan grande que significa usar tu voz para crear; así que espero que este Podcast te sirva como motivación que para entrenar tu mente como todo un Campeón o como toda una Campeona. ¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo! Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN" -Aracelly #mentedecampeon #efrainlazzeri #habits #habitos "habitosatomicos #campeon #atletas #atletasmexicanos #podcastdededportes #podcast #mindset #podcaster #atomichabits