# 61. ๐Ÿ“ ๐“๐ˆ๐๐’ ๐๐€๐‘๐€ ๐“๐” ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘๐€ ๐’๐„๐Œ๐€๐๐€ ๐„๐ ๐„๐‹ ๐†๐˜๐Œ ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ Episodio de [Mente de Campeรณn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-de-campeon), de Aracelly Moguel. - Publicado: 10 de enero de 2025 - Duraciรณn: 36 min - Temporada 5, episodio 1 - Audio: https://anchor.fm/s/7d392a60/podcast/play/96867657/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-10%2Fb6c6754e-c9dc-8385-2cbb-c649d4e58a9f.mp3 - Pรกgina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-de-campeon/episodio/5690487-61-5-tips-para-tu-primera-semana-en-el-gym ## Sobre este episodio ยฟEs tu primera semana en el gym y no sabes por dรณnde empezar? No te preocupes, I got your back. Inicio esta temporada de Mente de Campeรณn compartiendo contigo los 5 tips que me hubiera gustado recibir al iniciar My Fit Journey. ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ Espero que te sirva de motivaciรณn para alcanzar tus objetivos este aรฑo y mantenerte constante. Ademรกs, ยกhay chismecito y todo! ๐ŸŽง Compรกrtelo con alguien a quien le pueda servir. ๐Ÿ“ฒ ยกA darle como Power Ranger Rojo! ๐Ÿ†๐Ÿ”ฅ Ara #MenteDeCampeรณn #Fitness #Gym #Entrenamiento #Motivaciรณn #Salud #Ejercicio #FitLife #NuevoComienzo #HรกbitosSaludables SรGUEME EN MIS REDES SOCIALES ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ โ โ โ Instagramโ โ โ  ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ โ โ โ LinkedINโ โ โ  ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ โ โ โ Playlist Spotifyโ  Anterior: [60. ๐”๐๐€ ๐†๐”๐„๐‘๐‘๐„๐‘๐€ ๐Ÿ†๐ŸฅŠ entrevista con Jessica Aguilar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-de-campeon/episodio/5690488-60-una-guerrera-entrevista-con-jessica-aguilar) Siguiente: [62. ๐๐€๐Œ๐„๐‹๐€ ๐“๐Ž๐’๐‚๐€๐๐Ž \| ๐๐จ๐ง๐ข๐ž๐ง๐๐จ ๐ž๐ง ๐€๐ฅ๐ญ๐จ ๐š ๐Œ๐žฬ๐ฑ๐ข๐œ๐จ ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡ฝ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-de-campeon/episodio/5690486-62-pamela-toscano-poniendo-en-alto-a-mexico) ## รšltimos episodios de Mente de Campeรณn - [๐„๐ฉ. ๐Ÿ–๐Ÿ“ ๐€๐Œ๐๐€๐‘ ๐†๐€๐‘๐๐ˆ๐‚๐€ \| Especial HABILIDAD FรSICA 100 ๐ŸŽฌ๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡ฝ๐Ÿ”ฅ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-de-campeon/episodio/56942453-ep-85-ambar-garnica-especial-habilidad-fisica-100) ยท 20 de octubre de 2026 ยท 1 h 00 min - [๐„๐ฉ. ๐Ÿ–๐Ÿ’ ๐€๐‹๐๐”๐ˆ๐Œ๐ˆ๐€ ๐‚๐Ž๐ƒ๐„ ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐ŸงŠ๐Ÿง ๐Ÿฉต Entrevista con Lina Cano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-de-campeon/episodio/5690464-ep-84-alquimia-code-entrevista-con-lina-cano) ยท 5 de octubre de 2026 ยท 1 h 12 min - [๐„๐ฉ. ๐Ÿ–๐Ÿ‘ \| Entrevista Joel Slinas \| ๐‚๐š๐ฆ๐›๐ข๐š๐ซ ๐ญ๐ฎ ๐œ๐ฎ๐ž๐ซ๐ฉ๐จ ๐ญ๐š๐ฆ๐›๐ข๐žฬ๐ง ๐ฉ๐ฎ๐ž๐๐ž ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐š๐ซ ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐ž๐ง ๐ฅ๐š ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐ž ๐ฏ๐ž๐ฌ ๐š ๐ญ๐ข ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ฆ๐จ. ๐Ÿง ๐Ÿ’ช๐Ÿผ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-de-campeon/episodio/5690465-ep-83-entrevista-joel-slinas-cambiar-tu-cuerpo-tambien-puede-cambiar-la-forma-en) ยท 7 de septiembre de 2026 ยท 1 h 07 min - [82. ๐๐š๐œ๐ค ๐ญ๐จ ๐›๐š๐ฌ๐ข๐œ๐ฌ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐ŸŽ™๏ธ \| Entrevista con Mirenchu Ruiz. Ashtanga, respiraciรณn y volver a lo bรกsico \| Especial de Coaches Ep. 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-de-campeon/episodio/5690466-82-back-to-basics-entrevista-con-mirenchu-ruiz-ashtanga-respiracion-y-volver-a-3) ยท 28 de julio de 2026 ยท 1 h 07 min - [81. ๐ƒ๐š๐ง๐ข๐ž๐ฅ ๐’๐š๐ง๐๐จ๐ฏ๐š๐ฅ๐Ÿซก \| ๐‚๐ซ๐ž๐š๐ง๐๐จ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐๐š๐ ๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡ท๐Ÿ‡ฒ๐Ÿ‡ฝ Especial de Coaches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-de-campeon/episodio/5690467-81-daniel-sandoval-creando-comunidad-especial-de-coaches) ยท 8 de julio de 2026 ยท 56 min