# La visualización que necesitas para no abandonarte en el 2026

Episodio de [Mente, datos y disciplina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-datos-y-disciplina), de Kata Ortegón.

- Publicado: 1 de enero de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/100ba5e2c/podcast/play/113337371/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-31%2F28f2b3ec-04a6-7e43-3246-d4d5a76d3082.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-datos-y-disciplina/episodio/6735972-la-visualizacion-que-necesitas-para-no-abandonarte-en-el-2026

## Sobre este episodio

Respira profundo. Este no es un episodio para prometer metas nuevas, es una visualización guiada para convertirte en la persona que no se abandona en el 2026 . En este podcast vas a soltar el año anterior, activar una identidad más consciente y conectar con hábitos que se sostienen en el tiempo. Empieza el nuevo año con calma, claridad y dirección. Escúchalo sin prisas. Tu proceso empieza aquí.

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