# Fragmento del libro " toma un café contigo mismo "

Episodio de [Mente & Cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo), de MILA LOVE.

- Publicado: 26 de diciembre de 2022
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5c046328/podcast/play/62704827/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-26%2F304831268-44100-2-80b8510d8e662.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362927-fragmento-del-libro-toma-un-cafe-contigo-mismo

## Sobre este episodio

Autovaloracion , compromiso en el desarrollo de la autoestima.

Anterior: [Aceptar clave para seguir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362928-aceptar-clave-para-seguir)
Siguiente: [Cómo establecer un hábito?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362925-como-establecer-un-habito)

## Últimos episodios de Mente & Cuerpo

- [La simpleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362857-la-simpleza) · 16 de octubre de 2026 · 44 min
- [Ley de la relajación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362861-ley-de-la-relajacion) · 27 de septiembre de 2026 · 40 min
- [Escucha activa - Ventas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362862-escucha-activa-ventas) · 21 de septiembre de 2026 · 47 min
- [Desiciones🧠](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362864-desiciones) · 29 de mayo de 2026 · 9 min
- [La nueva piel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-cuerpo/episodio/6362865-la-nueva-piel) · 16 de enero de 2026 · 10 min