# Especial Mindfulness: Meditación basada en los sonidos

Episodio de [Mente Aprende](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende), de menteaprende.

- Publicado: 6 de octubre de 2021
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/65d0b474/podcast/play/41351353/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-10-06%2Fac5a55597610b2fc8fc9f4e5ab16571d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende/episodio/14245181-especial-mindfulness-meditacion-basada-en-los-sonidos

## Sobre este episodio

Continuando con nuestras meditaciones guiadas, en el podcast de hoy aprenderás a concentrar tu atención en los sonidos.

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