# Funciones ejecutivas y salud mental Episodio de [Mente Aprende](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende), de menteaprende. - Publicado: 21 de mayo de 2024 - Duraci贸n: 32 min - Audio: https://anchor.fm/s/65d0b474/podcast/play/87037717/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-21%2F378333997-44100-2-435632be82b3b.m4a - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende/episodio/14245158-funciones-ejecutivas-y-salud-mental ## Sobre este episodio 馃敂 Hola a tod@s. En este episodio hablare sobre las funciones ejecutivas y c贸mo estas son afectadas por diferentes trastornos mentales. En este cap铆tulo, profundizamos en las funciones ejecutivas, un conjunto crucial de habilidades mentales que incluyen la memoria de trabajo, el control inhibitorio y la flexibilidad cognitiva. Estas funciones son esenciales para planificar, tomar decisiones, resolver problemas y regular nuestro comportamiento. 馃搱 驴Por Qu茅 es Importante? Las funciones ejecutivas son fundamentales para nuestro funcionamiento diario y bienestar general. Alteraciones en estas funciones pueden afectar significativamente nuestra vida, especialmente en personas con trastornos mentales. Conocer c贸mo evaluar y mejorar estas habilidades puede ser un paso clave hacia una mejor salud mental. 馃搶 隆No Olvides Suscribirte y Darle Like! Si te ha parecido 煤til este cap铆tulo, no olvides suscribirte al canal y darle like. 隆Tu apoyo nos ayuda a seguir creando contenido de calidad para ti! D茅janos tus preguntas y comentarios abajo, y hablemos sobre c贸mo mejorar nuestra salud mental juntos. Anterior: [Mindfulness en la vida cotidiana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende/episodio/14245159-mindfulness-en-la-vida-cotidiana) Siguiente: [Desmitificando la Salud Mental y sus trastornos: Causas, S铆ntomas y Tratamientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende/episodio/14245157-desmitificando-la-salud-mental-y-sus-trastornos-causas-sintomas-y-tratamientos) ## 脷ltimos episodios de Mente Aprende - [驴TUS IDEAS SON REALMENTE TUYAS? \| Emociones, redes sociales y pensamiento cr铆tico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende/episodio/80928412-tus-ideas-son-realmente-tuyas-emociones-redes-sociales-y-pensamiento-critico) 路 22 de octubre de 2026 路 1 h 05 min - [PSICOD脡LICOS: 驴QU脡 DICE REALMENTE LA CIENCIA? \| Dr. Juan Manuel Orjuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende/episodio/14245120-psicodelicos-que-dice-realmente-la-ciencia-dr-juan-manuel-orjuela) 路 15 de octubre de 2026 路 42 min - [馃 驴Cu谩ndo un olvido es normal y cu谩ndo deber铆a preocuparnos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende/episodio/14245121-cuando-un-olvido-es-normal-y-cuando-deberia-preocuparnos) 路 8 de octubre de 2026 路 48 min - [馃 驴POR QU脡 NOS VOLVEMOS ADICTOS?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende/episodio/14245122-por-que-nos-volvemos-adictos) 路 1 de octubre de 2026 路 44 min - [LO QUE PERDEMOS CUANDO NO MIRAMOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende/episodio/14245123-lo-que-perdemos-cuando-no-miramos) 路 24 de septiembre de 2026 路 51 min