# 🎙️ Mi historia con la ansiedad: del diagnóstico tardío a la recuperación 🧠💙

Episodio de [Mente Aprende](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende), de menteaprende.

- Publicado: 4 de marzo de 2025
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/65d0b474/podcast/play/99330137/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-4%2F99b05fde-f7ca-c836-e508-99e83cb63b1e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-aprende/episodio/14245152-mi-historia-con-la-ansiedad-del-diagnostico-tardio-a-la-recuperacion

## Sobre este episodio

En este episodio de Mente Aprende , me abro contigo de una manera personal y sincera. Soy Jorge Augusto Franco , médico psiquiatra, instructor de mindfulness y director médico de Mente Aprende, pero antes de todo eso, fui una persona que vivió durante años con un trastorno de ansiedad sin diagnóstico ni tratamiento . Te comparto: 🔹 Cómo viví años sin saber qué me pasaba. 🔹 El momento en que mis síntomas se volvieron severos. 🔹 Qué me ayudó realmente a salir adelante. 🔹 Un mensaje esperanzador: los trastornos mentales son tratables. Si alguna vez te has sentido atrapado por la ansiedad o conoces a alguien que la sufre, este episodio es para ti. La salud mental importa, el estigma no debería ser una barrera. 📌 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre salud mental: Instagram \| TikTok \| Facebook \| YouTube → @menteaprende 🎧 Escucha más episodios en Spotify y Apple Podcast → @menteaprende ✨ Déjame en los comentarios qué opinas de este episodio y compártelo con quien lo necesite.

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