# Mente abierta - EMDR - 02/10/26

Episodio de [Mente abierta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-abierta-7016189), de Radio Nacional.

- Publicado: 2 de octubre de 2026
- Duración: 54 min
- Audio: https://ztnr.rtve.es/ztnr/17251896.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-abierta-7016189/episodio/3149348-mente-abierta-emdr-02-10-26

## Sobre este episodio

¿Es una técnica científica?, ¿Un estado de hipnosis? O ¿una terapia segura? ¿Para qué sirve? Sus siglas en inglés ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing) aluden al sistema de procesamiento de información del cerebro, que puede bloquearse tras experiencias traumáticas como accidentes, abusos, pérdidas o situaciones de estrés intenso, generando síntomas de ansiedad, miedo, tristeza o creencias negativas sobre uno mismo. Analizamos cómo funciona con Dafne Cataluña, fundadora del Instituto de Psicología Positiva y Edu Torres, nuestro psicólogo de guardia. Mente Abierta es un programa de salud mental y bienestar emocional dirigido y presentado por María Torres que se emite todos los viernes, en directo, de 23.00 a 24.00h (una hora menos en Canarias) en @rne y @radio5. Teléfono gratuito para participación de los oyentes, en el 900 137 137. Podcast disponible en @rne #audio. Escuchar audio

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