# Mente a Millón \| Anays Girona

Podcast en español de Anays Girona. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-a-millon-anays-girona

## Sobre el podcast

Just A Club The Podcast es una plataforma que se centra en traer discusiones que cambian la vida sobre la espiritualidad, el desarrollo personal y profesional, así como el coaching de vida. Busca proporcionar herramientas e ideas para que las mujeres naveguen por su vida diaria con intención y propósito mientras alinean sus acciones con sus valores. El podcast está dirigido a personas que buscan vivir vidas satisfactorias, equilibrando su espiritualidad con sus aspiraciones profesionales y su crecimiento personal.

## Datos

- Estado: En pausa
- Episodios: 5
- Primer episodio: 11 de febrero de 2026
- Último episodio: 1 de julio de 2026
- Ritmo de publicación: 0,9 al mes
- Duración habitual: 17 min
- Temáticas: Programación, Tecnología, Psicología

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 5 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 26 (1).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://anchor.fm/s/8e26b388/podcast/rss
- Web oficial: https://instagram.com/thegoodgirlsclub_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- RSS: https://anchor.fm/s/8e26b388/podcast/rss

## Últimos episodios

- [La disciplina desde la fe.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-a-millon-anays-girona/episodio/7793901-la-disciplina-desde-la-fe) · 1 de julio de 2026 · 17 min: La disciplina desde la Biblia.
- [Basta de resets…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-a-millon-anays-girona/episodio/7793902-basta-de-resets) · 19 de mayo de 2026 · 23 min: El autosabotaje también se ve como resets continuos.
- [La etapa de mantenimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-a-millon-anays-girona/episodio/7793903-la-etapa-de-mantenimiento) · 1 de abril de 2026 · 15 min: Una vez logramos crear disiciplina, llega esa etapa que muchas veces nos parece monótona y aburrida: el mantenimiento. Te enseño como trabajar con estoy y mantener tus sistemas sin autosabotearte.
- [El sutíl proceso que te va quitando la disciplina poco a poco.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-a-millon-anays-girona/episodio/7793904-el-sutil-proceso-que-te-va-quitando-la-disciplina-poco-a-poco) · 22 de marzo de 2026 · 15 min: Perder la disciplina no pasa de un día para otro, son pequeñas excepciones, es posponer por unos días, es disfrazar excusas por justificaciones...y al final, perdemos todo lo que habíamos logrado.
- [Episodio 1: Disciplina: cuando la claridad es más fuerte que las ganas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-a-millon-anays-girona/episodio/7793905-episodio-1-disciplina-cuando-la-claridad-es-mas-fuerte-que-las-ganas) · 11 de febrero de 2026 · 22 min: La disciplina no se trata de ganas, sino de estructura. En este primer episodio de Mente a Millón, hablamos de cómo sostener decisiones alineadas con tu propósito, crear sistemas que te apoyen y dejar de depender de la…

## Quién lo hace

- Anays Girona

## Redes sociales

- Instagram: https://instagram.com/thegoodgirlsclub_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/mente-a-millon-anays-girona