# ¿Por qué me vinculo así?

Episodio de [Mentalizados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentalizados), de Ps. Andrea Sáez.

- Publicado: 13 de octubre de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/116a4a9b8/podcast/play/127391165/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-13%2F434057489-44100-2-e0c5b575db003.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentalizados/episodio/5507805-por-que-me-vinculo-asi

## Sobre este episodio

¿Por qué algunas personas necesitan más cercanía cuando sienten inseguridad, mientras otras prefieren alejarse? Nuestra manera de amar, pedir afecto y relacionarnos no comienza con nuestra primera pareja. Desde la infancia vamos construyendo experiencias y expectativas sobre el amor, la confianza y la seguridad emocional. En este episodio de \*Mentalizados\*, exploramos la teoría del apego, los cuatro patrones de vinculación y cómo nuestras primeras relaciones significativas pueden influir en nuestros vínculos adultos. Porque \*comprender nuestra historia no significa quedar atrapados en ella\*. \*¿Qué aprendiste sobre el amor y la seguridad que todavía estás llevando a tus relaciones?\* Porque \*todo comportamiento tiene una historia. También el tuyo.\*

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