# #11 ¿Podemos cambiar lo que no nos gusta de nosotros? (PARTE 1)

Episodio de [Mentalidad Deportiva con David Soler](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentalidad-deportiva-con-david-soler), de David Soler.

- Publicado: 8 de enero de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/11-podemos-cambiar-lo-no-nos-gusta_mf_166205470_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentalidad-deportiva-con-david-soler/episodio/5280712-11-podemos-cambiar-lo-que-no-nos-gusta-de-nosotros-parte-1

## Sobre este episodio

Este episodio es la primera parte de un bloque de dos capítulos dedicados a la transformación y el cambio personal. En él vamos a ver una fórmula que nos permita entender porqué tenemos lo que tenemos y porqué somos como somos, como primer paso para poder instalar nuestra nueva versión de nosotros mismos. Haz los ejercicios propuestos por escrito. ¡Hazlo! — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y qué vendría bien empezar a hacer. Para ello he creado una auditoría del rendimiento donde me cuentas tu situación actual, qué te está pasando y qué necesitas mejorar: https://forms.gle/qLBemmYmdMQguGndA La reviso personalmente y te envío el audio por WhatsApp tu episodio privado y 100% gratuito.

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