# #45 Cómo diseñar tu plan de periodo transitorio

Episodio de [Mentalidad Deportiva con David Soler](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentalidad-deportiva-con-david-soler), de David Soler.

- Publicado: 27 de junio de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/45-como-disenar-tu-plan-periodo-transitorio_mf_176366958_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentalidad-deportiva-con-david-soler/episodio/5280639-45-como-disenar-tu-plan-de-periodo-transitorio

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos del periodo transitorio, una fase que a menudo se reduce a "descansar", pero que en realidad puede marcar la diferencia entre lograr o no tu siguiente salto. Te comparto cómo estoy trabajando estas semanas con mis deportistas para diseñar su verano y qué elementos no pueden faltar en un buen plan de verano y cómo aprovechar estos meses para construir la temporada que viene. Si quieres que te ayude a preparar el sistema que te de tu siguiente salto deportivo, escríbeme a davidsolertt@gmail.com — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva por y para ti? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y qué vendría bien empezar a hacer en un episodio privado para ti. Para ello he creado una auditoría donde me cuentas tu situación actual, qué te está pasando y qué necesitas mejorar: https://forms.gle/qLBemmYmdMQguGndA La reviso personalmente y te envío un audio por WhatsApp de tu episodio privado y 100% gratuito.

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