# Ep #77 \|Del modo SUPERVIVENCIA al modo CREADOR \| Prof. Diego Tenreyro

Episodio de [Mentalidad 360](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentalidad-360), de Diego Tenreyro.

- Publicado: 2 de febrero de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 5, episodio 77
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69750086/ep_77_del_modo_superviviencia_al_modo_creador_por_diego_tenreyro.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mentalidad-360/episodio/7398272-ep-77-del-modo-supervivencia-al-modo-creador-prof-diego-tenreyro

## Sobre este episodio

🧠🎧 De modo supervivencia a modo creación¿Sentís que vivís apagando incendios? 😮‍💨 Cuando el día a día se vuelve “sobrevivir”, el cuerpo entra en modo supervivencia: estrés alto, mente reactiva, cero espacio para pensar con claridad. En este episodio hablamos de cómo salir de ahí para volver a un estado más creativo, proactivo y con dirección 🚀. ✅ Vas a llevarte: 🔥 señales claras de que estás en modo supervivencia. 🧩 cómo cambia tu forma de pensar cuando baja el estrés. 🛠️ pasos simples para pasar de reaccionar… a elegir qué hacer. 🎯 una idea práctica para aplicar hoy y recuperar controlSi te sirve, compartilo con alguien que esté “a mil” . 🙌 Y si te pegó, dejame ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ o un comentario asi ayudas un montón a que este mensaje llegue más lejos. 💙.#Mentalidad360 #Estrés #DiegoTenreyro . 🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS 👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching . 📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso" 💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . . Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📱 SIGUÍME EN 📱 . ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠ . ➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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