# Episodios de MENESECITAS

41 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas

- [41. Izquierda o Derecha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729790-41-izquierda-o-derecha) · 29 de septiembre de 2026 · 59 min · episodio 41: Hola, soy Zidane y en este capítulo hablo de izquierda o derecha , de dónde vienen estas ideas y, sobre todo, de cómo entiendo yo algunos temas sociales y económicos: el derecho…
- [40. Cansado pero no Rendido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729791-40-cansado-pero-no-rendido) · 25 de agosto de 2026 · 38 min · episodio 40: ¡Hola! yo soy Zidane y en este capitulo te platico que hay una diferencia entre estar cansado y estar desmotivado , y también entre aceptar una situación y resignarse a ella . En…
- [39. Herencia de palabras: consejos de mamá que cruzan generaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729792-39-herencia-de-palabras-consejos-de-mama-que-cruzan-generaciones) · 23 de septiembre de 2025 · 41 min · episodio 39: Hola soy Zidane y en este episodio de Menesecitas recojo consejos que las mamás quisieran dejar como legado: frases que buscan ser faro para sus hijos y también aquellas que…
- [38. Extrañar y sentirse extraño: el desafío de perderse para encontrarse despues de una ruptura.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729803-38-extranar-y-sentirse-extrano-el-desafio-de-perderse-para-encontrarse-despues) · 9 de septiembre de 2025 · 40 min: Hola Yo soy Zidane y en este episodio, comparto mi experiencia y reflexiones sobre el acto de extrañar, sentirte fuera de lugar y cómo transformar ese dolor en una oportunidad de…
- [37. Dichos mexicanos que dicen más de lo que crees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729804-37-dichos-mexicanos-que-dicen-mas-de-lo-que-crees) · 26 de agosto de 2025 · 47 min · episodio 37: Hola, yo soy Zidane y en este capítulo de Menesecitas te comparto 15 dichos mexicanos que reflejan nuestra cultura y sabiduría popular. De todos ellos, resalto tres que nos dejan…
- [36. ¿A dónde vamos cuando el corazón no sabe dónde estar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729805-36-a-donde-vamos-cuando-el-corazon-no-sabe-donde-estar) · 1 de julio de 2025 · 30 min · episodio 36: Hola, soy Zidane, y en este capítulo de Menesecitas exploramos esos lugares emocionales que habitamos cuando sentimos demasiado: el dolor, la felicidad, la incertidumbre. ¿A dónde…
- [35. La soledad que duele, la soledad que sana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729806-35-la-soledad-que-duele-la-soledad-que-sana) · 17 de junio de 2025 · 48 min · episodio 35: Hola, soy Zidane, y en este capítulo de Menesecitas quiero hablarte de algo que todos hemos sentido, pero pocos nos atrevemos a mirar de frente: la soledad. ¿Es una enemiga…
- [34. Todo pasa tú permanece, consejos de mi para ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729807-34-todo-pasa-tu-permanece-consejos-de-mi-para-ti) · 5 de marzo de 2025 · 32 min · episodio 34: ¡Hola! Yo soy Zidane y este episodio es un recordatorio de mí para ti: no pierdas ni un segundo dudando de tu brillo, todo es temporal—lo bueno, lo malo, lo confuso—y lo único que…
- [33. Hablando en Amor: Cómo Expresar Cariño en los 5 Lenguajes del Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729808-33-hablando-en-amor-como-expresar-carino-en-los-5-lenguajes-del-amor) · 11 de febrero de 2025 · 49 min · episodio 33: ¡Hola! yo soy Zidane y en este episodio de Menesecitas , exploramos los 5 lenguajes del amor y cómo usarlos para fortalecer nuestras relaciones. Descubre cómo identificar tu…
- [32. Amistad: El Tesoro Olvidado y los 3 Tipos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729809-32-amistad-el-tesoro-olvidado-y-los-3-tipos) · 28 de enero de 2025 · 34 min · episodio 32: ¡Hola yo soy Zidane y te pregunto ¿Qué pasó con la importancia de la amistad en nuestras vidas? En este episodio reflexionamos sobre cómo la amistad ha sido infravalorada y…
- [31. Privilegio, conoce el tuyo y aprende ¿Qué es?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729810-31-privilegio-conoce-el-tuyo-y-aprende-que-es) · 17 de diciembre de 2024 · 44 min · episodio 31: ¡Hola! yo soy Zidane y en este episodio exploramos qué es el privilegio, cómo identificar el propio, y cómo usarlo de manera consciente para apoyar a quienes no lo tienen…
- [30. Ser y Ser Visto: Los Beneficios, Retos y Poder de la Visibilidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729811-30-ser-y-ser-visto-los-beneficios-retos-y-poder-de-la-visibilidad) · 27 de noviembre de 2024 · 50 min · episodio 30: Hola, Yo soy Zidane y en este capitulo te cuento acerca de porque la visibilidad es más que ser visto, es abrazar tu autenticidad y mostrar al mundo quién eres. En este episodio…
- [29. La Ciencia de la Gratitud: Beneficios Mentales y Energéticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729812-29-la-ciencia-de-la-gratitud-beneficios-mentales-y-energeticos) · 8 de octubre de 2024 · 40 min: ¡Hola !Yo soy Zidane y déjame preguntarte lo siguiente; ¿Sabías que la gratitud no solo mejora tu salud mental, sino que también eleva tu frecuencia vibracional? En este episodio…
- [28. Háblate bonito: El poder de las palabras para transformar tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729813-28-hablate-bonito-el-poder-de-las-palabras-para-transformar-tu-vida) · 17 de septiembre de 2024 · 25 min: ¡Hola, yo Zidane! y ¿Sabías que las palabras que te dices a ti mismo pueden moldear tu vida? En este episodio exploramos la importancia de hablarte bonito y cómo esa simple…
- [¿La ropa tiene género?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729814-la-ropa-tiene-genero) · 21 de agosto de 2024 · 29 min: ¡Hola! Yo soy Zidane y en este capitulo de platico si la ropa tiene género o no y los mas importante ¿por qué? sí, a diferencia de las matemáticas el orden aquí si altera el…
- [26. Sentir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729815-26-sentir) · 6 de agosto de 2024 · 34 min: ¡Hola! Yo soy Zidane y en este capitulo te platico todo acerca de Sentir, ¿Qué es sentir? ¿Por qué es importante permitirte sentir tus emociones? y lo mas cool del chisme es que…
- [25. 6 Verdades que incomodan.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729816-25-6-verdades-que-incomodan) · 23 de julio de 2024 · 36 min: ¡Hola! Yo soy Zidane y en este capitulo te platico seis verdades que aun que no te guste, aun que te duela, aunque a veces no se digan en voz alta o no quieras aceptarlas, no…
- [24. ¿Por qué el orgullo es importante?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729817-24-por-que-el-orgullo-es-importante) · 9 de julio de 2024 · 41 min: ¡Hola! Yo soy Zidane y en este capítulo te cuento porque es importante el mes del orgullo, porque es importante salir a marchar, porque es importante ver a las personas que no son…
- [23. Recordatorio para reír](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729818-23-recordatorio-para-reir) · 25 de junio de 2024 · 20 min: ¡Hola Yo soy Zidane! y en este capitulo te recuerdo lo importante que es reírte, si en el capitulo pasado lloramos y en este tú y yo nos vamos a reír de todo lo bueno de tus…
- [22. Recordatorio para llorar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729819-22-recordatorio-para-llorar) · 28 de mayo de 2024 · 19 min: Hola, Yo soy Zidane Meneses, esto es ¡Menesecitas el mejor podcast en español del mundo! y este capitulo es un recordatorio para llorar, si como lo lees; para que llores por todo…
- [21. Soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729820-21-soltar) · 7 de mayo de 2024 · 31 min: ¡Hola! Yo soy Zidane y en ese capítulo te platico acerca de una ancestral enseñanza y créeme que cuando digo ancestral es porque de verdad tiene miles de años, pero ahora esta muy…
- [20. ¿Qué sabes tú del amor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729821-20-que-sabes-tu-del-amor) · 26 de marzo de 2024 · 50 min: ¡Hola! Yo soy Zidane y en este capitulo te platico algunas cosas y conceptos que he aprendido del amor, desde los 5 conceptos básicos que los Griegos y Romanos tenían como el amor…
- [19. Lecciones invaluables en 5 frases transformadoras.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729822-19-lecciones-invaluables-en-5-frases-transformadoras) · 12 de diciembre de 2023 · 52 min: ¡Hola! Yo soy Zidane y en te capitulo quiero platicarte, sobre 5 frases que escuche de diferentes personas y en diferentes momentos de mi vida, que hoy se convirtieron en…
- [18. Lecciones que hay que dejar ir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729823-18-lecciones-que-hay-que-dejar-ir) · 28 de noviembre de 2023 · 50 min: ¡Hola yo soy Zidane! y en este capitulo te platicó algunos "consejos" o "lecciones" que quizá esta bien ir olvidando o dejando en el pasado. Creo que la mayoría de estos…
- [17. Encontrar el amor en tiempos de internet](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729824-17-encontrar-el-amor-en-tiempos-de-internet) · 7 de noviembre de 2023 · 44 min: ¡Hola! Yo soy Zidane y en este capítulo te cuento ¿Cómo es que "encontrar el amor" o más bien encontrar alguien con quien construir un amor se ha vuelto tan poco común en épocas…
- [16. Para decirle a tú yo más joven](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729825-16-para-decirle-a-tu-yo-mas-joven) · 22 de agosto de 2023 · 30 min: ¡Hola! yo soy Zidane y en este capitulo le pregunte a varios amiguitos que le dirían a su niño interior o a su versión mas joven o en cierta etapa de su vida, que les gustaría…
- [15. Consejos de tu abuela pa ser feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729826-15-consejos-de-tu-abuela-pa-ser-feliz) · 25 de julio de 2023 · 44 min: ¡Hola! Yo soy Zidane y en este capítulo te comparto algunos consejos que tus abuelos seguramente te han dicho en más de una ocasión, hoy yo te recomiendo escuchar con mucha…
- [14. Esta bien NO estar bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729827-14-esta-bien-no-estar-bien) · 11 de julio de 2023 · 25 min: ¡Hola! yo soy Zidane, en este capitulo te platico una situación que atravesé como adulto que me hizo andar "low"/andar vibrando bajo/no andar al 100/ estar en un bache emocional…
- [13. Te invito a mi clóset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729828-13-te-invito-a-mi-closet) · 21 de junio de 2023 · 43 min · episodio 13: ¡Hola! Yo soy Zidane y en este capitulo te hablo de una forma diferente de estar orgulloso de quien eres amen del es del orgullo LGBT+, también el porque es súper importante ir a…
- [12. Zona de confort](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729829-12-zona-de-confort) · 23 de mayo de 2023 · 31 min · episodio 12: Hola yo soy Zidane, en este capitulo te cuento porque no quieres salir de tu zona de confort aunque tu quieras crecer y hacer algo más, o probar algo diferente, o moverte a otro…
- [11. Para mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729830-11-para-mama) · 9 de mayo de 2023 · 37 min · episodio 11: ¡Hola! Yo soy Zidane y en ese capitulo hablo de las mamás, si amen del día de las madres te leo definiciones de amigos que comparten que es para ellos su mamá aparte de lo…
- [10. Hablemos de Amor en 6 lecciones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729831-10-hablemos-de-amor-en-6-lecciones) · 4 de abril de 2023 · 51 min · episodio 10: ¡Hola! Yo soy Zidane. Tú y yo vamos a platicar de amor en 6 lecciones que debes tener en cuenta a la hora de practicarlo, o quizá solo quizá tomarlas a consideración para…
- [9. Noticias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729832-9-noticias) · 21 de marzo de 2023 · 42 min · episodio 9: ¡Hola! Yo soy Zidane y en este capítulo platico contigo algunas noticias relevantes de Marzo, que van desde la llegada de Tesla a México, pasando por la primera mujer presidenta…
- [8. Corazones rotos y como sanarlos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729833-8-corazones-rotos-y-como-sanarlos) · 7 de marzo de 2023 · 41 min · episodio 8: ¡Hola! Yo soy Zidane, y quiero platicarte algo que a todos nos ha pasado, nos esta pasando o pasará; es tener el corazón roto por desamor, quédate para saber como podrás ayudar a…
- [7. 6 Lecciones que (debes) aprender para lograrlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729834-7-6-lecciones-que-debes-aprender-para-lograrlo) · 27 de diciembre de 2022 · 41 min · episodio 7: ¡Hola! Yo soy Zidane, en este capítulo comparto contigo 6 lecciones que me costo aprender: uno y la mitad del otro verdad de Dios, espero te sirvan; te ayuden a entender tu camino…
- [6. El pueblo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729835-6-el-pueblo) · 13 de diciembre de 2022 · 58 min · episodio 6: Hola! Yo soy Zidane y quiero que platiques conmigo sobre el pueblo, ¿Qué pasa? ¿Cómo es?, espero que si eres del pueblo o tienes familia te sientas identificado con algo o si no…
- [5. Reflexiones en el camión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729836-5-reflexiones-en-el-camion) · 29 de noviembre de 2022 · 33 min · episodio 5: ¡Hola! Yos soy Zidane, en este capitulo quiero que platiques conmigo todo aquello que piensas mientras vas en el camión/transporte público o en tu coche mientras regresas a casa…
- [Capítulo 4: Créetela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729837-capitulo-4-creetela) · 1 de noviembre de 2022 · 28 min · episodio 4: ¡Hola! Soy Zidane y te platico algo que de vez en cuando nos hace ala experimentar a ti y a mi, sin importar el tamaño del logro, victoria u objetivo cumplido, solo Créetela por…
- [Capitulo 3: La putería](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729838-capitulo-3-la-puteria) · 25 de octubre de 2022 · 25 min · episodio 3: ¡Hola! Soy Zidane Meneses y te cuento todo lo que he aprendido y he visto acerca de la putería; como en este podcast apoyamos la putería con Responsabilidad, también te cuento…
- [Capitulo 2: No las mates](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729839-capitulo-2-no-las-mates) · 18 de octubre de 2022 · 42 min · episodio 2: ¡Hola! Soy Zidane Meneses y te comparto un poco de lo que me cuestione después de platicar con una amiga acerca de que nos gusta mucho caminar, pero que ella no lo hace mucho…
- [Capitulo 1: No llores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729840-capitulo-1-no-llores) · 11 de octubre de 2022 · 32 min · episodio 1: ¡Hola! Soy Zidane Meneses y te cuento como un día en terapia me pregunte ¿Por qué me cuesta llorar? Lo que me hizo regresar a cuando era un niño y se me dijo una frase que parecía…