# 40. Cansado pero no Rendido

Episodio de [MENESECITAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas), de Zidane Meneses.

- Publicado: 25 de agosto de 2026
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 40
- Audio: https://anchor.fm/s/bfaee344/podcast/play/124464024/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-20%2F443aa6a7-d352-03f9-56b3-568b6567e529.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/menesecitas/episodio/8729791-40-cansado-pero-no-rendido

## Sobre este episodio

¡Hola! yo soy Zidane y en este capitulo te platico que hay una diferencia entre estar cansado y estar desmotivado , y también entre aceptar una situación y resignarse a ella . En este episodio hablo de esos momentos en los que el trabajo, la incertidumbre y la rutina nos ponen en piloto automático, pero eso no necesariamente significa que tengamos que tirar la toalla. Hablamos de cómo reconocer el desgaste, por qué descansar también es avanzar y de pequeñas estrategias para separar nuestra vida de aquello que producimos: poner límites al trabajo, crear rituales para recargar, tener hobbies que no tienen que servir para nada y recordar que nuestro valor no depende de qué tan productivos fuimos hoy. Porque quizá no necesitamos hacer más. Quizá necesitamos hacer una pausa, respirar y recordar que somos mucho más que nuestro trabajo .

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