# Episodios de Mel Sessions 14 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions - [#14: Morning Session: Tus palabras pueden cambiarle el día a alguien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8764996-14-morning-session-tus-palabras-pueden-cambiarle-el-dia-a-alguien) · 3 de septiembre de 2026 · 5 min · episodio 14: Y si hoy puedes cambiarle el día a alguien con tus palabras? 💌 Una pequeña reflexión sobre el poder que tienen nuestras palabras, la amabilidad y esos pequeños gestos que pueden… - [#13: Atraer a la persona de tus sueños - ¿Es posible?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765000-13-atraer-a-la-persona-de-tus-suenos-es-posible) · 23 de junio de 2026 · 28 min · episodio 13: ¿Existe la persona de tus sueños? 🤍 No sé si exista una persona exactamente como la sueñas, pero sí creo que existe la persona perfecta para TI. En este episodio hablamos de amor… - [#12: Cuando las cosas no se dan: Bloqueos, cambios y fluir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765002-12-cuando-las-cosas-no-se-dan-bloqueos-cambios-y-fluir) · 11 de junio de 2026 · 17 min · episodio 12: Welcome a esta mini session! 🎧 Un nuevo formato un poco más corto donde te comparto mis pensamientos sueltos. En esta mini session de hoy te cuento sobre mi propio proceso con los… - [#11: Cómo vivir un embarazo adolescente - La historia de mi mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765004-11-como-vivir-un-embarazo-adolescente-la-historia-de-mi-mama) · 27 de mayo de 2026 · 42 min · episodio 11: Este es un episodio que sale desde lo más profundo de mi corazón y fue creado no sólo para honrar la historia de mi mamá sino para que cualquier persona que se sienta identificado… - [#10: Si sientes que nada es suficiente, escucha esto (5 pasos para tomar el control de tu vida)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765006-10-si-sientes-que-nada-es-suficiente-escucha-esto-5-pasos-para-tomar-el-control) · 15 de abril de 2026 · 31 min · episodio 10: Hellooo!! En este episodio te cuento cómo salir de ese ciclo de estancamiento y de sentir que nada es suficiente a través de 5 pasos que yo he aplicado para volver a tomar el… - [#9 Vivir desde el amor: 7 herramientas para atravesar cualquier reto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765009-9-vivir-desde-el-amor-7-herramientas-para-atravesar-cualquier-reto) · 11 de septiembre de 2025 · 45 min · episodio 9: Hellooou ✨ En este espisodio estoy con Sandra Sarria, mi terapeuta y una de las personas que más me ha enseñado a ver la vida desde otra perspectiva. En este episodio hablamos de… - [#8 De un sueño escrito a un brunch real: la historia de Walo by Natalia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765011-8-de-un-sueno-escrito-a-un-brunch-real-la-historia-de-walo-by-natalia) · 5 de junio de 2025 · 39 min · episodio 8: Este episodio es una historia de sueños cumplidos, pero también de los miedos, los giros y las decisiones que nadie ve. Nati soñó con abrir su café y lo puso por escrito en su… - [#7: Cómo leer más: 5 tips que a mí me funcionaron](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765013-7-como-leer-mas-5-tips-que-a-mi-me-funcionaron) · 22 de mayo de 2025 · 27 min · episodio 7: Hellooo! Este episodio me lo disfruté tanto que ¡ya quiero volverlo a escucharrr! Hoy te comparto 5 tips que a mí sí me funcionan para leer más y volver a enamorarme de los… - [#6: Vivir sin etiquetas con Pedro Cortés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765015-6-vivir-sin-etiquetas-con-pedro-cortes) · 15 de abril de 2025 · 52 min · episodio 6: Hellooo 💫 ¿Te has sentido atrapado por una sola etiqueta? Este episodio con Pedro Cortés te invita a romperlas todas. Pedro es psicólogo, sí… pero también es bailarín, colorista… - [#5: Crea espacio para tus sueños: El poder del detox](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765017-5-crea-espacio-para-tus-suenos-el-poder-del-detox) · 24 de enero de 2025 · 24 min · episodio 5: Hellooo! ✨ En este episodio, te comparto tres tips clave que yo misma aplico para hacerle espacio a los sueños que realmente importan. Desde un detox físico (casa, celular… - [#4: Mi reflexión de inicio de año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765019-4-mi-reflexion-de-inicio-de-ano) · 9 de enero de 2025 · 15 min · episodio 4: Hellooo! Quién más se siente con ganas de comerse el mundo a inicio de año pero a la vez abrumado sin saber por donde comenzar? En este episodio, te invito a reflexionar sobre la… - [#3: ¿Por qué nos comparamos tanto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765021-3-por-que-nos-comparamos-tanto) · 24 de octubre de 2024 · 30 min · episodio 3: ¿Alguna vez has entrado a Instagram y te has sentido abrumado porque parece que todo el mundo lo está logrando menos tú? En este episodio, hablamos de cómo las redes sociales… - [#2: Lanzarme por mis sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765023-2-lanzarme-por-mis-suenos) · 10 de octubre de 2024 · 22 min · episodio 2: En este episodio hablamos de cómo superar el miedo a lanzarnos y dar esos saltos de fe por nuestros sueños. ☁️✨ Desde mi experiencia personal, reflexionamos sobre el síndrome del… - [#1: Hablemos de rupturas: Sanando un corazón roto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mel-sessions/episodio/8765040-1-hablemos-de-rupturas-sanando-un-corazon-roto) · 25 de septiembre de 2024 · 34 min: En este espisodio hablamos sobre mi experiencia con mi última ruptura amorosa, las cosas que hice para sanar mi corazón roto que también te pueden servir a ti. Si quieres el PDF…