# ¿Cómo detectar las banderas rojas en una relación?

Episodio de [Mejora o te jodes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejora-o-te-jodes), de Jesús Balderas.

- Publicado: 4 de septiembre de 2025
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108c85574/podcast/play/107858818/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-4%2F7414689e-cb4f-bd27-a1b7-6f3286354048.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejora-o-te-jodes/episodio/6606255-como-detectar-las-banderas-rojas-en-una-relacion

## Sobre este episodio

“¿Te ha pasado que confundes amor con ansiedad? En este capítulo de Mejoras o Te Jodes te enseñamos a detectar esas conductas tóxicas que normalizamos, pero que no tienen nada de románticas. Con sarcasmo, humor y un poco de psicología, te ayudamos a identificar las banderas rojas que no puedes seguir ignorando. Porque recuerda: el amor no debería sentirse como una sentencia de cárcel.”

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