# Como disfrazar la negacion emocional con glitter espiritual

Episodio de [Mejora o te jodes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejora-o-te-jodes), de Jesús Balderas.

- Publicado: 7 de noviembre de 2025
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108c85574/podcast/play/110177605/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-24%2F409924983-44100-2-12fb25f97ee0e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejora-o-te-jodes/episodio/6606248-como-disfrazar-la-negacion-emocional-con-glitter-espiritual

## Sobre este episodio

Las “Good Vibes” son el nuevo maquillaje emocional: mucho brillo, poca introspección. En este episodio desarmamos el culto moderno de la gente que “vibra alto”, pero no sabe ni por qué está triste. Hablamos de la falsa espiritualidad, los coaches de WhatsApp, los retiros con brunch y la gente que dice “solté” mientras revisa el Instagram de su ex. Con sarcasmo, psicología y café frío, desmontamos la moda de sanar sin sentir. Porque no todo es energía… a veces solo es negación con aroma a palo santo. Esto es Mejoras o te jodes , donde no te enseñamos a vibrar alto, te enseñamos a dejar de autoengañarte con estilo.

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