# Ep 2: "Crónica de un 'Hola, perdido' anunciado

Episodio de [Mejora o te jodes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejora-o-te-jodes), de Jesús Balderas.

- Publicado: 13 de mayo de 2026
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108c85574/podcast/play/119437156/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-4%2F4150fcff-2169-ba59-78d8-8207674790fa.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejora-o-te-jodes/episodio/6606241-ep-2-cronica-de-un-hola-perdido-anunciado

## Sobre este episodio

Realmentequieres 'cerrar el ciclo' o solo quieres ver si todavía le duele tu ausencia?En este episodio le prendemos fuego a la mentira de la "última pláticapara quedar bien" y desenmascaramos el espionaje digital que llamas"proceso de sanación". Hablamos de por qué terminas vomitando en unbaño a las 3 a.m. cantando a José Madero y por qué ese mensaje de "Hola,perdido" no es una señal del destino, es el síntoma de tu falta dedignidad. Si sigues stalkeando a tu ex desde una cuenta falsa de repostería, esteepisodio es para ti. O mejoras, o te jodes.

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