# Episodios de Mejor que Ayer 122 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269 - [Catedrático de Ejercicio: La Estrategia Exacta de Entrenamiento para Ganar Músculo y Vivir Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024277-catedratico-de-ejercicio-la-estrategia-exacta-de-entrenamiento-para-ganar-y) · 17 de febrero de 2025 · 2 h 09 min: #salud #doctor 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA… - [Investigador Top Mundial: esta es la FÓRMULA de la SALUD para ENVEJECER MEJOR, Dr. López-Otín](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024278-investigador-top-mundial-esta-es-la-formula-de-la-salud-para-envejecer-mejor-dr) · 30 de enero de 2025 · 1 h 08 min: #salud #doctor #antiedad La levedad de las libélulas: https://amzn.to/3CjC478 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA… - [Cómo No Morir por Cáncer: Dieta y Hábitos, con Oncóloga Integrativa Dra. Pajares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024279-como-no-morir-por-cancer-dieta-y-habitos-con-oncologa-integrativa-dra-pajares) · 30 de enero de 2025 · 1 h 04 min: #salud #doctor #cancer 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA… - [¿Por qué tu Nutrición Deportiva te Está FALLANDO? Errores Comunes Revelados: @performinstitute](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024280-por-que-tu-nutricion-deportiva-te-esta-fallando-errores-comunes-revelados) · 20 de enero de 2025 · 1 h 41 min: #nutricióndeportiva #nutrición #performinstitute ¡NUEVAS EDICIONES CURSOS PERFORM INSTITUTE! 👉Nutrición: https://www.performinstitute.com/a/2147525923/CD2zUDLc 👉Entrenamiento… - [La DISFUNCIÓN ERÉCTIL te avisa de ALGO PEOR (Aprende a Superarla) \| URÓLOGO Dr. Pérez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024281-la-disfuncion-erectil-te-avisa-de-algo-peor-aprende-a-superarla-urologo-dr-perez) · 20 de enero de 2025 · 1 h 02 min: #salud #doctor 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA… - [Cómo Crear ESPACIOS que SANEN Cuerpo y Mente - Neuro Arquitecta @AnaMombiedro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024282-como-crear-espacios-que-sanen-cuerpo-y-mente-neuro-arquitecta-anamombiedro) · 20 de enero de 2025 · 1 h 33 min: #salud #doctor #neuroarquitetura En el episodio de hoy, Ana Mombiedro, neuroarquitecta, nos explica cómo diseñar espacios que cuiden de las personas. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU… - [El Cirujano Plástico que Cambia Vidas y Sexos: Dr. Iván Mañero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024283-el-cirujano-plastico-que-cambia-vidas-y-sexos-dr-ivan-manero) · 10 de enero de 2025 · 1 h 41 min: #salud #doctor #cirujano 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA… - [Cómo dejar de ser ADICTO y recuperar tu VIDA - @luisperez.adicciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024284-como-dejar-de-ser-adicto-y-recuperar-tu-vida-luisperez-adicciones) · 5 de enero de 2025 · 1 h 15 min: #salud #doctor 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA… - [¿Y si te dijera que el HUESO es la CLAVE para Optimizar tu Salud? - Wálter Suárez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024285-y-si-te-dijera-que-el-hueso-es-la-clave-para-optimizar-tu-salud-walter-suarez) · 19 de diciembre de 2024 · 1 h 30 min: #salud #doctor #hueso 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨‍⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA… - [EJERCICIO vs CÁNCER: Cómo el ENTRENAMIENTO Ayuda a FRENAR el TUMOR - Adrián Castillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024286-ejercicio-vs-cancer-como-el-entrenamiento-ayuda-a-frenar-el-tumor-adrian) · 11 de diciembre de 2024 · 1 h 39 min: #salud #doctor 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE… - [Aprende a desarrollar MICROHÁBITOS ATÓMICOS que cambien tu VIDA - Beatriz Crespo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024287-aprende-a-desarrollar-microhabitos-atomicos-que-cambien-tu-vida-beatriz-crespo) · 11 de diciembre de 2024 · 1 h 15 min: #salud #doctor 👨‍⚕️MASTERCLASS GRATUITA LONGEVIDAD Y ENVEJECIMIENTO SALUDABLE: Apúntate aquí (para profesionales): https://www.metodochronos.com/registrogratuito 📖¡QUE LOS HÁBITOS… - [Errores Fatales al Comprar Zapatos (tus PIES en GRAVE RIESGO) - Neus Moya, Podóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024288-errores-fatales-al-comprar-zapatos-tus-pies-en-grave-riesgo-neus-moya-podologa) · 9 de diciembre de 2024 · 1 h 15 min: #salud #doctor #pies 👨‍⚕️MASTERCLASS GRATUITA LONGEVIDAD Y ENVEJECIMIENTO SALUDABLE: Apúntate aquí (para profesionales): https://www.metodochronos.com/registrogratuito 📖¡QUE LOS… - [Aprende a detectar PSICÓPATAS, con @lacajadeskinner1 (Psicólogo Forense)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024289-aprende-a-detectar-psicopatas-con-lacajadeskinner1-psicologo-forense) · 27 de noviembre de 2024 · 1 h 00 min: #salud #psicópata #psicopataintegrado 👨‍⚕️MASTERCLASS GRATUITA LONGEVIDAD Y ENVEJECIMIENTO SALUDABLE: 25 Noviembre, 18 horas. Apúntate aquí (para profesionales)… - [Reto: Aumenta tu RESERVA FISIOLÓGICA mediante la CARRERA @pablocastilloGr UltraTrail Runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024290-reto-aumenta-tu-reserva-fisiologica-mediante-la-carrera-pablocastillogr-runner) · 6 de noviembre de 2024 · 1 h 56 min: #salud #doctor #running ¿Quieres probar AiroFit? https://www.airofit.com/EMPODERA?rfsn=8101382.c4c69b Código EMPODERA 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!… - [¡Machos y Fértiles! ¡Aumenta Testosterona y Reduce Cortisol! \| @Dr. Hernández x @BorjaBandera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024291-machos-y-fertiles-aumenta-testosterona-y-reduce-cortisol-dr-hernandez-x) · 31 de octubre de 2024 · 2 h 05 min: #salud #doctor #testosterona En el episodio de hoy hablamos de testosterona, cortisol y otras hormonas con el Dr. Hernández. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU… - [¡FÁRMACOS para PERDER GRASA Expuestos! ¡Millones los están usando MAL! \| Dr. Mas Endocrino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024292-farmacos-para-perder-grasa-expuestos-millones-los-estan-usando-mal-dr-mas) · 23 de octubre de 2024 · 1 h 50 min: #salud #doctor #perdergrasa 👨‍⚕️3 Meses al 50% con el código YAZENBORJA: https://www.yazen.com/es/home Hoy hablamos con Antonio Mas, médico endocrino. El principal tema a tratar… - [La Dra de la MUJER: Haz estos CAMBIOS urgentemente en la MENOPAUSIA \| Dra. Jiménez \| E56](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024293-la-dra-de-la-mujer-haz-estos-cambios-urgentemente-en-la-menopausia-dra-jimenez) · 16 de octubre de 2024 · 2 h 07 min: #salud #doctor #menopause Hoy hablamos con la Dra. Radharani Jiménez, ginecóloga. 📖El gran libro de la salud integral femenina: https://amzn.to/3UcDshk 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU… - [NUTRICIONISTA ANTI-INFLAMACIÓN revela PEORES ERRORES que te IMPIDEN perder GRASA \| E56](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024294-nutricionista-anti-inflamacion-revela-peores-errores-que-te-impiden-perder-grasa) · 10 de octubre de 2024 · 1 h 34 min: #salud #doctor 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE… - [¡Secretos ANTI-LESIÓN Revelados! \| NO vuelvas a LESIONARTE: Ana Gil e @ismaelgalancho \| E54](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024295-secretos-anti-lesion-revelados-no-vuelvas-a-lesionarte-ana-gil-e-ismaelgalancho) · 2 de octubre de 2024 · 1 h 16 min: #salud #lesiones #fitness 👩‍⚕️Curso Lesiones y Recuperación Perform Institute: https://www.performinstitute.com/a/2147968716/CD2zUDLc 🚀Evento Presencial Perform Institute 2024… - [Cómo Crear un Sistema de Hábitos para Transformarte en ACTIVO por SIEMPRE @EntrenaSergioPeinado E52](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024296-como-crear-un-sistema-de-habitos-para-transformarte-en-activo-por-siempre-e52) · 18 de septiembre de 2024 · 1 h 40 min: #salud #doctor #actividadfísica Hoy hablamos con Sergio Peinado, licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, creador de contenido con más de 5M de seguidores en… - [EXPERTO #1 ANTIEDAD: Cómo MORIR JOVEN con +90 años \| Dr. Vicente Mera \| E51](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024297-experto-1-antiedad-como-morir-joven-con-90-anos-dr-vicente-mera-e51) · 11 de septiembre de 2024 · 2 h 06 min: #antiaging #antiedad #envejecimiento Hoy charlamos sobre terapias antienvejecimiento con el Dr. Vicente Mera. Discutimos hábitos, nutrición, ejercicio físico, fármacos… - [¡Alcanza la MOVILIDAD de un GIMNASTA en TIEMPO RECORD! (+BONUS Práctico): Enso Movers \| E50](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024298-alcanza-la-movilidad-de-un-gimnasta-en-tiempo-record-bonus-practico-enso-movers) · 6 de septiembre de 2024 · 1 h 39 min: #salud #doctor #movie Hoy hablamos con Pau Bañón y Pablo Vázquez, entrenadores expertos en movilidad. Te enseñarán las bases teóricas y prácticas para mejorar tu movilidad en… - [Experto #1 en SUPERVIVENCIA EXTREMA @CarlosVico : "el FOFISANO resiste más que el MUSCULOSO" \| E49](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024299-experto-1-en-supervivencia-extrema-carlosvico-el-fofisano-resiste-mas-que-el-e49) · 29 de agosto de 2024 · 1 h 46 min: #salud #doctor #supervivencia Hoy charlamos con @CarlosVico sobre supervivencia extrema y su aplicación en nuestras vidas. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!… - [Cómo Alcanzar la ESTÉTICA de tus SUEÑOS \| Cirujana Plástica \| Dra. Mendoza \| E48](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024300-como-alcanzar-la-estetica-de-tus-suenos-cirujana-plastica-dra-mendoza-e48) · 21 de agosto de 2024 · 1 h 17 min: #salud #doctor #cirugíaplástica En el capítulo de hoy charlamos con la doctora Brianda Mendoza, especialista en cirugía plástica y reparadora. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA… - [7 Reglas Estoicas para vivir SANO, SERENO y FELIZ, con @elestoicoesp E47](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024301-7-reglas-estoicas-para-vivir-sano-sereno-y-feliz-con-elestoicoesp-e47) · 15 de agosto de 2024 · 1 h 44 min: #salud #doctor 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE… - ["Es la HEROÍNA del SIGLO XXI" \| Experto en ADICCIÓN a TECNOLOGÍAS \| Marc Masip \| E46](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024302-es-la-heroina-del-siglo-xxi-experto-en-adiccion-a-tecnologias-marc-masip-e46) · 7 de agosto de 2024 · 58 min: #salud #mejorqueayer #adicción En el episodio de hoy hablamos con Marc Masip, psicólogo, CEO del centro DESCONECTA, y experto en adicción a nuevas tecnologías. 📖¡QUE LOS HÁBITOS… - [Cómo REGALAR una CRIANZA RESPETUOSA \| Dr. Carlos González, Pediatra \| E45](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024303-como-regalar-una-crianza-respetuosa-dr-carlos-gonzalez-pediatra-e45) · 5 de agosto de 2024 · 1 h 36 min: #salud #doctor #pediatra 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE… - [Especialista en NARIZ, BOCA, OIDOS: "Vas a QUEDARTE SORDO, PROTÉGETE" \| Dr. Cazorla E43](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024304-especialista-en-nariz-boca-oidos-vas-a-quedarte-sordo-protegete-dr-cazorla-e43) · 26 de julio de 2024 · 1 h 34 min: #ORL #salud #doctor 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE… - [PSIQUIATRA INFANTIL: "La AUSENCIA de LÍMITES DESTRUYE nuestra SALUD MENTAL" \| E42](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024305-psiquiatra-infantil-la-ausencia-de-limites-destruye-nuestra-salud-mental-e42) · 10 de julio de 2024 · 1 h 55 min: #salud #psiquiatra #mejorqueayer En el episodio de hoy el Dr. Carlos Sánchez Menéndez aborda los temas más complejos de la psiquiatría infanto-juvenil. ¿Debemos castigar? ¿Qué… - [¡REVISA lo que COMPRAS! @ElCoachNutricional y @BorjaBandera analizan PRODUCTOS de SUPERMERCADO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024306-revisa-lo-que-compras-elcoachnutricional-y-borjabandera-analizan-productos-de) · 3 de julio de 2024 · 2 h 12 min: #salud #doctor #mejorqueayer 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE… - [La Dura VERDAD del COLESTEROL, con Cardiólogo Dr. Abellán \| E39](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024307-la-dura-verdad-del-colesterol-con-cardiologo-dr-abellan-e39) · 19 de junio de 2024 · 1 h 37 min: #salud #corazón #colesterolo En el episodio de hoy el Dr. Abellán, Cardiólogo intervencionista, nos destapa todas las verdades sobre el colesterol.#publi @arkopharmaesp… - [Pierde Grasa Sin Pasar Hambre Dominando el Adipocito, con @boticariagarcia5255 \| E38](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024308-pierde-grasa-sin-pasar-hambre-dominando-el-adipocito-con-boticariagarcia5255-e38) · 6 de junio de 2024 · 1 h 04 min: #salud #doctor #mejorqueayer En el episodio de hoy, Marian García (Boticaria García) nos explica por qué tenemos hambre y cómo controlarla para mejorar nuestro metabolismo y… - [¡SALVA a tu CEREBRO de un DETERIORO seguro! con NEURÓLOGO Dr. Beltrán \| E36](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024309-salva-a-tu-cerebro-de-un-deterioro-seguro-con-neurologo-dr-beltran-e36) · 22 de mayo de 2024 · 1 h 52 min: #salud #doctor #neurología 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE… - [¡MAGISTRAL! @drogopedia explica DROGAS legales, ilegales y "de farmacia"\| E35](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024310-magistral-drogopedia-explica-drogas-legales-ilegales-y-de-farmacia-e35) · 15 de mayo de 2024 · 1 h 54 min: #salud #doctor #farmacología En el episodio de hoy, @drogopedia nos da una lección magistral sobre las drogas, su uso terapéutico, nivel de peligrosidad, estrategias de reducción… - [Dermatóloga Nº1: Cómo LUCIR una PIEL RADIANTE sin SKINCARES extremos \| E35 \| Dra. Jiménez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024311-dermatologa-no1-como-lucir-una-piel-radiante-sin-skincares-extremos-e35-dra) · 8 de mayo de 2024 · 1 h 29 min: #salud #doctor #skincare En el episodio de esta semana la Dra. Natalia Jiménez, médica especialista en Dermatología clínica y estética, nos aclara todas las dudas sobre el cuidado… - [El Dr. del SUEÑO: "7 ERRORES que hacen IMPOSIBLE un DESCANSO COMPLETO" \| Javier Albares \| E34](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024312-el-dr-del-sueno-7-errores-que-hacen-imposible-un-descanso-completo-javier-e34) · 2 de mayo de 2024 · 1 h 30 min: #salud #doctor #sueño 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE… - [¿Más PESO, CANSANCIO e HINCHAZÓN?👩‍⚕️Revisa ESTAS HORMONAS \| Dra. Bartolomé, Endocrinóloga \| E33](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024313-mas-peso-cansancio-e-hinchazon-revisa-estas-hormonas-dra-bartolome-endocrinologa) · 24 de abril de 2024 · 1 h 30 min: #salud #doctor #endocrinology ¿DÓNDE ENCONTRAR A LAURA? https://www.doctoralia.es/laura-bartolome-hernandez/endocrino/madrid @dra.laurabartolome 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU… - [PSICÓLOGO de los EMPRENDEDORES: PENSAR ASÍ predice tu ÉXITO \| E32](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024314-psicologo-de-los-emprendedores-pensar-asi-predice-tu-exito-e32) · 17 de abril de 2024 · 1 h 16 min: #salud #doctor #mejorqueayer 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👩‍⚕️CONSULTA de PSICOLOGÍA 100% ONLINE… - [¡RECUPERA tu PELO con CIENCIA! Qué FUNCIONA y qué NO para la ALOPECIA @EscueladeAlopecia E31](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024315-recupera-tu-pelo-con-ciencia-que-funciona-y-que-no-para-la-alopecia-e31) · 3 de abril de 2024 · 1 h 32 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [RETOMA EL CONTROL de tu SALUD DIGESTIVA siguiendo estos pasos\| E30 Dra. de la Puerta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024316-retoma-el-control-de-tu-salud-digestiva-siguiendo-estos-pasos-e30-dra-de-la) · 24 de marzo de 2024 · 1 h 46 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [Experto #1 en Obesidad: Cómo DEJAR de ODIAR tu CUERPO y RETOMAR tu SALUD FÍSICA y MENTAL \| E29](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024317-experto-1-en-obesidad-como-dejar-de-odiar-tu-cuerpo-y-retomar-tu-salud-fisica-y) · 13 de marzo de 2024 · 1 h 43 min: Learn more about your ad choices. 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Visit megaphone.fm/adchoices - [Ser MADRE o PADRE REHACE tu CEREBRO (literalmente) \| Victoria Ahufinger \| E21](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024325-ser-madre-o-padre-rehace-tu-cerebro-literalmente-victoria-ahufinger-e21) · 27 de diciembre de 2023 · 1 h 28 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [RELACIONES SUFRIDAS: cómo TRANSFORMARLAS y PROSPERAR \| Alicia González \| E20](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodio/6024326-relaciones-sufridas-como-transformarlas-y-prosperar-alicia-gonzalez-e20) · 20 de diciembre de 2023 · 2 h 04 min: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodios.md Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-que-ayer-6822269/episodios.md?pagina=3