# Lo que viviste no te define, pero sí la historia que te cuentas: Miriam Nenninger

Episodio de [Mejor Q' Ayer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-q-ayer), de Luis Ernesto Franco.

- Publicado: 6 de julio de 2026
- Duración: 1 h 39 min
- Episodio 89
- Audio: https://stitcher.simplecastaudio.com/45203f1a-f10f-4322-8b89-a6eba1f3d7e2/episodes/3f38a37a-6d6a-4aef-bb67-751bed2a84cf/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=45203f1a-f10f-4322-8b89-a6eba1f3d7e2&awEpisodeId=3f38a37a-6d6a-4aef-bb67-751bed2a84cf&feed=YRWuav5h
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mejor-q-ayer/episodio/6684129-lo-que-viviste-no-te-define-pero-si-la-historia-que-te-cuentas-miriam-nenninger

## Sobre este episodio

¿Por qué seguimos repitiendo patrones que nos lastiman? ¿Por qué algunas heridas parecen acompañarnos durante toda la vida? En este episodio conversamos con Miriam Nenninger, psicoterapeuta especializada en trauma, autora y conferencista, sobre el impacto que tienen las experiencias no resueltas en nuestra salud emocional, nuestras relaciones y la manera en la que interpretamos la vida. Miriam explica por qué el trauma no siempre está relacionado con lo que vivimos, sino con la historia que construimos alrededor de esas experiencias, y cómo es posible resignificar nuestro pasado para recuperar la paz y construir una vida diferente. Si alguna vez has sentido que tu pasado sigue afectando tu presente, esta conversación es para ti. Cuéntame en los comentarios: ¿qué historia necesitas dejar de contarte para empezar a vivir de una manera diferente? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones que te ayuden a construir tu mejor versión. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayeroficial GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial MIRIAM NENNINGER IG: https://www.instagram.com/miriamnenninger

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