# #167 - Cómo programar para HYROX con Gerard Caballé

Episodio de [MEET AND GRIT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meet-and-grit).

- Publicado: 5 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/858806f0/podcast/play/115013647/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-4%2F417448872-44100-2-dd6c3577ad615.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meet-and-grit/episodio/5027040-167-como-programar-para-hyrox-con-gerard-caballe

## Sobre este episodio

En este episodio nos juntamos con Gerard Caballé, Head coach de GRIT Programming para explicar como hay que programar para mejorar en HYROX y otras carreras Híbridas. Además, nos cuenta como ha preparado el nuevo plan de 12 semanas para preparar la próxima carrera híbrida que tengas, con fecha de salida para preparar HYROX BARCELONA. Todos los PATREON tendrán un 50% de descuento en el plan, suscríbete aquí: https://www.patreon.com/meetandgrit

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